野菜とむね肉のミンチを使った 簡単ヘルシーなキーマカレーです 簡単 ヘルシー カ...
材料: 鶏むね肉ミンチ たまねぎ トマト なす カレー粉 カレーパウ...
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辛い時は 牛乳を入れて 牛乳を入れた分味が薄くなるのでナンプラーで調節 油をココ...
材料: チキンの手羽元 塩コショウ 茄子 しめじ ピーマン ココナッ...
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夏の終わり お疲れ様の身体に グリーンカレーがしみる 家人が辛いの苦手でココナッ...
材料: 鶏肉 モモでも手羽元でも ナス ピーマン パプリカ ヤングコ...
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きのうのお酒のお供 マリネ液をたっぷり吸って 味しみしみ冷え冷えー これまたお酒...
材料: なす 好きなだけ オリーブオイル 酢 塩コショウ 砂糖
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エスニックな焼きビーフン感覚で しらたきヘルシー麺でいただきます ナスなどの夏野...
材料: しらたき なす ピーマンなど夏野菜 鶏むね肉 レッドカレーペ...
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夏野菜をたっぷり使ったグリーンカレーに 素麺を合わせてみました 暑い夏もピリ辛だ...
材料: 鶏ささ身 オクラ アボカド ミニトマト なす ズッキーニ グ...
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友達が有機野菜を作っていて 試作で韓国カボチャを料理して欲しいと頼まれたので 韓...
材料: 韓国カボチャ又はズッキーニ 小麦粉 卵 塩 コショウ タレ...
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我が家の定番ドライカレー いつも大量に作って 夕飯 朝 昼やお弁当 小腹が空いた...
材料: 牛ひき肉または合いびき肉 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく バタ...
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ルウを使わずに水も入れないキーマカレー 生クリーム入れてコクを出すカレーが好き ...
材料: 牛ひき肉 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく トマト なす ピーマ...
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