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フェンネルとセロリの爽やかな香味野菜が鮪と合います 白ワインと美味しかったです
材料: まぐろ オレンジ スティックフェンネル セロリ タイライム ...
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春休みのお家ランチです ガパオライス サラダ 野菜スープ ガパオライス 簡単ラン...
材料: 鶏もも挽肉 玉ねぎみじん切り パプリカ 赤 黄色 みじん切り...
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糖質ゼロ麺でフォーーーッ 素麺やフォー麺でもOK 冷んやりさっぱり たんぱく質も...
材料: 麺 糖質ゼロ麺 素麺 冷麦など 鶏ガラスープ 粉末 水 スー...
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カレーを食べる時は お米じゃなくてオートミールorお豆腐で食べる事を自分に課して...
材料: メープロイのグリーンカレー ココナッツミルク 手羽元 なす ...
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糀甘酒の素を使って甘辛酸っぱいトムヤムクン風スープを作りました 優しい甘さが辛酸...
材料: ココナッツオイル 殻付きエビ 赤玉ねぎ カブ エリンギ パク...
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スイートでホットな厚焼き玉子 スイチリの魅力を探究すべく ただ今アレコレ実験中 ...
材料: 玉子 軽く溶く スイチリ マヨネーズ ナンプラー 唐辛子粉 ...
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ガパオライス用に カリッと焼いた目玉焼き失敗 食べる時は 目玉焼きを壊して混ぜて...
材料: ゴマ油 にんにく 玉葱 青唐辛子 鷹の爪でもオッケー パプリ...
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甘酸っぱいスイートチリがからんだ手羽先でビールがすすみます たれにナンプラーを混...
材料: 鶏手羽先 塩 スイートチリソース ナンプラー 片栗粉 揚げ油...
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野菜たっぷりのフォーに オイスターソースをかけると 甘みが増して お子さんにぴっ...
材料: お湯 鶏ガラスープの素 お好きな野菜 パクチー オイスターソ...
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