- 138
- 13
- 1
- 保存
フランスの家庭的な軽い煮込み フリカッセ は手軽に本格的な味わいが楽しめるおすす...
材料: ル ルスティックブリー 鶏もも肉 たまねぎ 中 みじん切り ...
- 262
- 28
- 1
- 2
- 保存
5月も半ばになってきたので 今日は冷蔵庫の大掃除 食材や残り物のおかずなど 捨て...
材料: 合挽き肉 もやし にんじん ほうれん草 赤味噌 酒 みりん ...
- 1,948
- 14
- 1
- 保存
- 6,618
- 223
- 44
- 21
- 保存
人参と大豆ミートとニンニクひとかけというシンプルな食材で作ったソースですが 人参...
材料: 人参 大豆ミート 乾燥タイプ ニンニク オリーブオイル ウス...
- 2,825
- 136
- 5
- 25
- 保存
トーフミートときゅうり炒めてみた これ あり はお豆腐苦手だけど この味付けなら...
材料: TOFUMEAT 小ネギ ニンニク きゅうり 米油 オイスタ...
- 264
- 74
- 1
- 1
- 保存
- 677
- 62
- 1
- 保存
- 1,368
- 19
- 2
- 保存
- 396
- 117
- 2
- 12
- 保存
ある日の晩ごはん サラダ ヨーグルト ズッキーニ入りスパニッシュオムレツ 餃子の...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ にんにく りんご酢 オリーブオイル 塩 ...
- 502
- 127
- 3
- 22
- 保存
鰹節とトマトが意外にあいます 和と洋のパスタ風うどん って感じです 美味しく頂き...
材料: うどん トマト ベーコン 茄子 醤油 酒 トマトジュース ニ...
- 374
- 43
- 1
- 1
- 保存
手羽中と家にあった野菜にジャークチキン ポークソースを加えて作りました ピリ辛で...
材料: 手羽中 にんにく 生姜 醤油 酒 片栗粉 小麦粉 サラダ油 ...
- 3,428
- 176
- 5
- 17
- 保存
低カロリーなのにスタミナ満点 難点は ご飯が止まらなくなる事
材料: 鶏むね肉 なす ピーマン にんにく味噌 にんにく 味噌 砂糖...
- 14,026
- 147
- 12
- 10
- 保存
