牡蠣はもともと味噌 との相性のよい食材 表面にかけた味噌 ソースは オーブンで焼...
材料: 牡蠣 片栗粉 長ネギ 九条ネギ バター 小麦粉 牛乳 氷温熟...
- 1,326
- 51
- 1
- 2
- 保存
順番なんて考えなくても大丈夫 ただひとつ煮込み過ぎないようにね
材料: やりいか 赤エビ トマト なす パプリカ3色 玉ねぎ カボチ...
- 2,760
- 57
- 2
- 4
- 保存
うどんが見えない具沢山焼うどん 野菜は 日の目標量350gをクリア 744kca...
材料: ゆでうどん 豚ロースしゃぶしゃぶ用 むきえび もやし スナッ...
- 8,082
- 260
- 16
- 36
- 保存
明太パスタソースが半人前残っていたので豆腐と混ぜてソースにしたグラタンにしました...
材料: 2人分 豆腐 明太ソース パスタ用 味噌 長芋 アボカド ピ...
- 672
- 92
- 1
- 7
- 保存
- 2,809
- 62
- 1
- 2
- 保存
最近は 出勤前 早朝に4kmの朝ジョグを続けています なかなか ハードな毎日です...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 大 パン粉 牛乳 ミックスベジタブル ...
- 2,648
- 108
- 1
- 33
- 保存
甘酒入り モニター当選ありがとう マルコメさんありがとう snapdish sn...
材料: ジャが 大3 人参 大1 3 半房 玉ねぎ 大1 3本 1個...
- 981
- 40
- 1
- 2
- 保存
久しぶりにグラタンを真面目にソースから作りました かぼちゃ TOFU MEAT ...
材料: かぼちゃ ペンネ ショートパスタ TOFU MEAT そぼろ...
- 480
- 112
- 1
- 15
- 保存
家にあるお野菜をたくさん使って ミネストローネ作りました メインは完熟フルーツト...
材料: フルーツトマト ベーコン 新玉ねぎ 紫玉ねぎ 人参 キャベツ...
- 5,356
- 145
- 1
- 22
- 保存
おはようございます 空気が乾燥しているのか 今朝は咳がよくでます 大好きなお紅茶...
材料: 中華風 卵焼き 卵 カニカマ 青ネギ 細ネギ ウェイパー お...
- 2,718
- 152
- 13
- 12
- 保存
