皆さん こんにちは すっかりご無沙汰投稿になってしまっていますが いつの間にか一...
材料: 豚ひき肉700g 砕いた麩100cc ネギ1 3本 生姜一欠...
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卵焼きのフライパンで焼いた四角いたこ焼き ソースとマヨたっぷり 生地のつなぎは卵...
材料: 薄力粉 BP 大和芋のすりおろし 水orだし汁 これうまつゆ...
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焼き始めたらすぐ食べられるもんじゃ焼き 全く違う味だから 飽きずに食べられます ...
材料: 牛キムチもんじゃ お好み焼き粉 ウスターソース 水 キャベツ...
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モニター当選で マルコメさんの大豆のお肉レトルト 種と トーフミートさんのTOF...
材料: トーフミートノンシュガー ご飯 みじん切り玉ねぎ 卵 すりお...
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Lunch 種のライスバーガー弁当 牛焼肉ライスバーガー 豚玉ライスバーガー 鶏...
材料: ごはん ごま油 薄切り牛肉 玉ねぎ 輪切り 焼肉ダレ お好み...
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でっかい塊 なんじゃろな って感じですよねぇ 近づき過ぎてる訳ではありません 盛...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ パン粉 卵 牛乳 おからパウダー 塩 ナ...
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衣付けずに甘酢照り焼きのチキンと野菜多めのタルタルソースでチキン南蛮風 卵 マヨ...
材料: 鷄もも肉 カンタン酢 しょうゆ ゆで卵 マヨネーズ 糀甘酒 ...
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餅が沢山ある でも ダイエットもしてる お野菜たっぷり辛味スープで脂肪燃焼 実家...
材料: エバラスンドゥブチゲの素 白菜 白ネギ しいたけ 人参 豚肉...
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今日のお弁当はタラの切り身が余っていたのでホイル焼きにしたのをメインに ふつーに...
材料: タラの切り身 白身魚や鮭で 玉ねぎ 椎茸 お好みのきのこ類 ...
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ニップンさんのパイシートを使って ハンバーグをそのまま包んで焼きました ジューシ...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 バター 卵 塩こしょう サ...
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一昨日の晩ご飯だったかなー すぐ忘れる 中に茄子を入れてヘルシーに ジュワっとジ...
材料: 鶏モモひき肉 玉ねぎ 片栗粉 卵 高野豆腐粉orお麸orパン...
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