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こんばんは お疲れ様です 菊の花 食用菊 をまた買ったので ノンオイルのツナを混...
材料: 菊の花 ノンオイルのツナ缶 ゆず胡椒ノンオイルドレッシング ...
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冷凍の安い苺を使って シフォンケーキを焼きました ふわふわで少しとろっとした部分...
材料: 冷凍いちご 砂糖 牛乳 卵黄 砂糖 薄力粉 バニラエッセンス...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 寒い日は やっぱり こんなmenu が嬉...
材料: カボチャ トリモモ肉 一口大に切る 玉ねぎ スライス ニンジ...
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相変わらずノンオイル水切りヨーグルトで焼くのでダイナミック感に欠けるけど 娘も気...
材料: レンコン 水切りヨーグルト めんつゆ
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かおりさんから教わったレシピです 我が家のつまみ殿堂入りになりました かおりさん...
材料: ちくわ オクラ ノンオイルツナ 柚子ポン マヨ 胡椒
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ネバネバナムル キタらー ー 昨夜のおつまみでございます 長いもナムルが大好きな...
材料: 長いも きゅうり ノンオイルツナ 白だし ブラックペッパー ...
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ノンオイルで野菜たっぷり食べれちゃう肉巻き 忙しい日の夕飯にはもってこい お肉
材料: 豚ロース薄切り にんじん さやいんげん Aしょうがのすりおろ...
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こんにちは 我が家は ドレッシングはできるだけ買わないようにしています 色々な味...
材料: 玉ねぎ にんにくチューブ アンチョビペースト オリーブオイル...
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麻婆茄子を作る時 いつも油の多さにびっくりです レンジで先に温めれば 油を使わな...
材料: 茄子 挽肉 人参 酒 醤油 味醂 砂糖 味噌でたれを作る 豆...
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冷蔵庫にお豆腐と生クリームが中途半端に残ってたので またまたマフィンにしちゃいま...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー きび砂糖 クリームチーズ マヨネ...
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