本日の おから もやしやひじきの わかめ 先日炊いたおからの煮物 鍋いっぱい炊い...
材料: 鶏 玉ねぎ 卵 残り物のおからの煮物 塩 こしょう
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小学校の栄養士さんに教えてもらったフライビーンズ 作ってみたらやめられない止まら...
材料: 缶詰めひよこ豆 片栗粉 カレー粉 塩
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ペペロン炒めに粉チーズをふりかけると 旨味たっぷり美味しいおつまみに レンコンの...
材料: モロッコいんげん れんこん にんにく オリーブオイル 鷹の爪...
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今日はビーフ100 のハンバーグをつくりました 本当につなぎは一切使わず よーく...
材料: 牛挽肉 塩胡椒 オールスパイス にんにく ソース 醤油 酒 ...
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よく もやしやニラや レタスなどと一緒に豚バラを乗せ レンチンしたお料理を作り ...
材料: 豚バラスライス もやし お酒 塩胡椒 コネギ かいわれ レタ...
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ヘルニアで長い時間立つのが難しくなっていました 最近 少しずつですが立っていられ...
材料: 牛豚 合挽き肉 塩 玉子 L ときほぐしておく パン粉 玉ね...
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これはちょっとした記念日なんかによく作ります o o ハンバーグをアレンジしただ...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ みじん切り パン粉 卵 牛乳 バイシー...
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夕食 最近目眩がするので貧血防止の血合いとほうれん草 そろそろ忘年会のシーズンな...
材料: ほうれん草 胡麻 レモン汁 塩 胡麻油
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今日のお昼はロコモコ風チキンライスです ハンバーグ作るの大変だから手抜き 昨日の...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ ピーマン 人参 ご飯 調味料 コンソメ顆粒...
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お好みで 出来上がってから粉チーズを大さじ1加えても美味しいですよ ちょっと早め...
材料: 豚挽き肉 塩 酒 卵 玉ねぎ みじん切り エリンギ みじん切...
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Oct 19 2022 タルタル カレーフィッシュバーガー弁当 タルタル カレー...
材料: 生ろぉる フジパン マーガリンorバター マヨネーズ レタス...
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久しぶりにお弁当作りました 生ハム握りは去年も投稿しましたが 今回はお弁当ver...
材料: 白米 1個平均40g位 卵 生ハム とろけるチーズ ハンバー...
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