舞茸がいい感じ 半分一人で食べたら 結構なボリューム でも 食べちゃう ノンバタ...
材料: 米茄子 ベーコン 玉ねぎ 舞茸 塩胡椒 薄力粉 豆乳or牛乳...
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糖質制限 糖質ゼロ麺 シーフードパスタ パスタは食べたいけど 糖質が気になるあな...
材料: 糖質ゼロ麺 シーフードミックス 玉ねぎ しめじ にんにく バ...
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先日貰ったインカのめざめの芽が出てきたので食べてしまわなくては そんな今日は何だ...
材料: インカのめざめ ジャガイモ ベーコン 粉チーズ ピザソース ...
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いつもお立ちより ありがとうございます 久しぶりに玉ねぎステーキを作りました 玉...
材料: 玉ねぎ 塩 胡椒 サラダ油 小麦粉 大葉 コネギ とろけるチ...
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いつもは ケチャップとコンソメで味付けするんだけど 夫がいい顔しないので 甘辛く...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 人参 ほうれん草 砂糖 醤油 酒 味醂 ジ...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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前日にお弁当用に焼いた 銀鮭の西京味噌漬け 3切れあってひとつはお弁当に 残り2...
材料: 焼き鮭 玉ねぎ お好みのきのこ類 マキシマム 酒 バター 一...
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2015 6 14 具だくさんで自分の大好きなクリーム系のうどんです かなりのボ...
材料: うどん バター 玉ねぎ 薄切り しめじ 小房に分ける ベーコ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は 定番料理の ジャーマンポテトを作...
材料: じゃがいも 粗びきウインナー 玉ねぎ ハーフベーコン ニンニ...
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夫のリクエストで 定番のチキンドリア 艸 炊飯器でご飯を炊いている間に フライパ...
材料: 鶏肉 もも肉でもムネ肉でも 玉ねぎ しめじ ブロッコリー 薄...
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