今日も食べるスープで痩活です 低カロリーな春雨を使い お鍋一つで簡単にできちゃい...
材料: 鳥もも肉 白ネギの青い部分 生姜とニンニク 水 鶏ガラスープ...
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少し余ってたキャベツと人参を使って 坦々春雨を作りました この頃使ってる鶏がらス...
材料: 豚ひき肉 春雨 キャベツ 人参 万能ねぎ 生姜チューブ にん...
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今夜は大雪のためかなり早く帰宅できたので 久々に自宅でゆっくり料理 最近見かける...
材料: ボイルホタルイカ しいたけ マイタケ 春雨 にんにく 生姜 ...
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以前見たレシピで春雨に下味をつけてサラダを作っている物がありました いつも私が作...
材料: 春雨 インゲン にんじん 醤油 砂糖 ごま油 マヨネーズ 白...
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あーちん またまたごめん 3 遅くなりました 最近 あんま ペコリ開かないもんで...
材料: 春巻の皮 豚細切れ肉 ニラ モヤシ 人参
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私のダイエット主食 美味しくて腹持ちも良い おかずの一品としてもいける優れもの
材料: ごま油 にんにく 生姜 卵 春雨 塩 酒 みりん 醤油 レタ...
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鶏ひき肉と野菜をたっぷり入れて作った麻婆春雨を丼にして ヘルシーだけどボリューム...
材料: 鶏ひき肉 玉ねぎ 長葱 ニラ 人参 タケノコ キクラゲ 春雨...
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夏野菜の代表茄子をメインにカラフルなパプリカとピーマンがたっぷり入ったチャプチェ...
材料: 牛切り落とし 玉ねぎ 赤 黄色パプリカ ピーマン 茄子 春雨...
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メインというより小さいおかずのイメージで オイスターソースで味付けしたゴーヤチャ...
材料: ゴーヤ 春雨 ツナ とうもろこし 粒 オイスターソース 酒 ...
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