水曜日の朝パスタへようこそ 今日は 生秋刀魚です ちょっと和風に仕上げました 皆...
材料: さんま2尾 今回は 開いたもの使用 頭 内蔵をとり 開いて食...
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えこなさんの 米ナスPizzaを見て 白茄子で ダーリンのゴーヤーも おつまみ ...
材料: 白茄子 ゴーヤー 白ゴーヤー オリーブ 緑 黒 トマト パプ...
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こんばんは 昨日は 3 月に1度の大阪府立体育館での研修でした そのね 大阪府立...
材料: 豚肉しゃぶしゃぶ用 セロリ 小松菜 orキュウリ ねぎ 白髪...
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モニターでいただいたクスクスを使って 海老と野菜もたっぷり入れたお食事サラダに ...
材料: 海老 ボイル クスクス 赤玉ねぎ ピーマン パプリカ きゅう...
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ガスパチョはスペインの家庭料理ですが 基本はパンとトマトとオリーブ油を使うことだ...
材料: トマト 200 くらい きゅうり パプリカ 玉ねぎ又は紫玉ね...
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これイチオシです 酸っぱくて辛くて爽やかです 刻みハラペーニョは多めがおいしい ...
材料: じゃがいも アボカド パプリカ 酢 塩 マヨネーズ 刻みハラ...
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ボルシチのようなチリコンカンのような ビーツ 赤かぶ レッドキドニー 赤パプリカ...
材料: お野菜はあるもので ビーツ 赤かぶ 赤 黄パプリカ ナス じ...
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