ワンプレート お野菜たっぷりだけど子供達が喜ぶメニュー
材料: 鳥肉 胸でも モモでも 小麦粉 卵 醤油 お酢 砂糖 牛乳 ...
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何度も作ってるクミン サラダ 抗酸化作用が期待できるクミン まだまだ残暑厳しいけ...
材料: 紫キャベツ パプリカ 玉葱 塩水 エキストラバージン クミン...
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私の料理はだいたい量なので 必ず味見する事をオススメします
材料: くり抜いて出たカボチャの中身 豆腐小分け2パックの物 乾燥ワ...
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雨上がったよ o o この分厚い雲飛んでけ 星に願いを ご縁がありますように 朝...
材料: 厚揚げ お豆腐 エリンギ ピーマン パプリカ 赤 黄 オイス...
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生みそ糀美人 熟甘 で作ったソースで楽しむ バーニャカウダー です 熟甘 は 糀...
材料: ブロッコリー パプリカ 赤 黄色 にんじん じゃがいも ミニ...
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塩鯖をムニエルにしてフレンチ風に盛り付けてみました ソースの酸味とバジルのさわや...
材料: 塩鯖 ブラックペッパー 小麦粉 アスパラ パプリカ ブロッコ...
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昨夜の晩ごはん 鶏むね肉とピーマンのナッツ炒めです 鶏むね肉は繊維をほぐして柔ら...
材料: 鶏むね肉 醤油 ごま油 片栗粉 ピーマン パプリカ 生しいた...
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大豆と野菜たっぷりタコライス ミネストローネ 娘達にどーやって効率良く野菜を食べ...
材料: ニンニク 挽肉 玉ねぎ 人参やパプリカなどなんでも お酒 ト...
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