ヘルシーな理由は3つあります 1つめは 揚げていないこと 2つめは お腹にたまる...
材料: おから 焼き鳥缶詰 たれ 乾燥ひじき 玉ねぎ 人参 干し椎茸...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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クリスマスにも グリーンのクリームコロッケはいかが 簡単料理 揚げ物 豆乳 こど...
材料: アボカド 柔らかめ ホワイトソース 好みのもの 粉チーズ ブ...
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3日前のつくりおきです コレは全部すでにもう無いです笑 今回は冷凍機の買い置きの...
材料: mizukiさんの基本の肉団子 豚ひき肉 玉ねぎ 卵 マヨネ...
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市販のカレールーは脂っぽいから カレーパウダーやスパイスで味を整え 自家製チャツ...
材料: 黒はんぺんなど パン粉 からしマヨネーズ
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小さいサイズの冷凍えびをポテサラと組み合わせてボリューミーでテンションのアガる一...
材料: 冷凍えび 小 殻付き じゃがいも ホールコーン マヨネーズ ...
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今日のお弁当 かぼちゃのコロッケ 生鮭のバターソテー クリームグラタン パプリカ...
材料: かぼちゃ 牛乳 ケチャップ はちみつ 塩 薄力粉 卵 パン粉
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パン粉がなかったので 油揚げをちぎってまぶして メンチカツを作ってみました これ...
材料: タネ 豚ひき肉 冷凍木綿豆腐 みじん切り野菜 玉ねぎ キャベ...
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船釣りで釣った鯵がまだまだ大量にあるので 定番の鯵フライに 子供たちが食べやすい...
材料: 鯵 小麦粉 パン粉 卵 牛乳 1 1 塩 コショウ 揚げ油
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今日ももうめちゃくちゃ暑いので一歩も外に出ずダラダラ 来週 帰省するのでそろそろ...
材料: 冷凍ブラックタイガー 塩 胡椒 薄力粉 卵 パン粉 オリーブ...
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カニを食べた後 節部分や食べにくいところのカニの身を掻き集めて作りました
材料: カニの身 玉ねぎ ゆで卵 舞茸 白ワイン 小麦粉 バター チ...
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今日は ホットケーキミックスを使い お食事ドーナツを作りました 生地には卵や牛乳...
材料: ホットケーキミックス 木綿豆腐 マヨネーズ ロングベーコン ...
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豆腐ナゲットにハマリ中ー味しっかりしてておいしいのにヘルシー クックパッドみて作...
材料: 豆腐 卵 パン粉 コンソメ 醤油
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