- 3,056
- 5
- 1
- 保存
定番の常備菜 切り干し大根の煮物 私は歯応えのある切り干し大根が好きなので いつ...
材料: 切り干し大根 人参 ヒジキ 大根菜 さつま揚げ いんげん 水...
- 256
- 1
- 1
- 保存
豆腐を使いヘルシーに ヒジキ入りで鉄分も補給できちゃう 柔らかくて めちゃジュシ...
材料: 合挽き肉 豆腐 玉ねぎ 人参 ヒジキ 卵 パン粉 ケチャップ...
- 133
- 1
- 保存
- 3,498
- 191
- 15
- 29
- 保存
骨密度が 若い頃に子宮内膜症になってホルモンの治療してたら ロ ギャ 骨密度がヤ...
材料: ネギの青いところのみじん切り 切干大根 乾燥状態で 乾燥ひじ...
- 130
- 1
- 保存
炊きたてのご飯に混ぜるだけで 三つ葉の香りとヒジキにツナがコク出してくれる 身体...
材料: ヒジキ 乾燥 ツナ缶 人参 三つ葉 ご飯 温かいもの 醤油 ...
- 4,192
- 155
- 5
- 19
- 保存
- 584
- 55
- 5
- 4
- 保存
- 1,853
- 61
- 6
- 4
- 保存
おはよう 雨だね 今日は昨夜から漬けておいたタンドリーチキンでお弁当 いい香り ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ おろしニンニク 漬け込みダレ プレーン...
- 3,072
- 51
- 3
- 保存
- 2,184
- 101
- 11
- 8
- 保存
