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Snapdishの料理写真:焼くだけ簡単☆ソースなしのトマトポークソテー
焼くだけ簡単 ソースなしのトマトポークソテー
疲れたー って帰ってきた 夕飯 パパッとできる ポークソテーを作りました 疲労回...
材料: 豚肩ロース トマト中 にんにくチューブ 塩胡椒 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:温まってビタミンCもたっぷり摂れる 白菜とタラのレモンスープ
温まってビタミンCもたっぷり摂れる 白菜とタラのレモンス...
年明けまであと二日ですが 一向に家の大掃除が終わりそうな気配も無く そろそろおせ...
材料: 白菜 生タラ 塩 小麦粉 にんにく オリーブオイル 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:カラフルで栄養たっぷり♪スイスチャードと長芋のサラダ
カラフルで栄養たっぷり スイスチャードと長芋のサラダ
今日は 野菜が届きました その中に入ってた スイスチャード 初の野菜だけど カラ...
材料: スイスチャード 長芋 酢 すし酢 オリーブオイル 醤油 塩胡...
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Snapdishの料理写真:人参Cake**
人参Cake
ビタミンAたっぷりの人参ケーキ また混ぜて焼くだケーキです 笑
材料: 人参 卵 砂糖 オリーブ油 ホットケーキミックス
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Snapdishの料理写真:ぬかどこ和風パスタ
ぬかどこ和風パスタ
野菜を漬けたぬかどこの水分処理に 干し椎茸と干し貝柱を入れる いつもは キッチン...
材料: パスタ 16mm 干し椎茸を戻したもの 干し貝柱を戻したもの...
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Snapdishの料理写真:干し椎茸の炊き込みご飯🍄‍🟫
干し椎茸の炊き込みご飯
骨を強くし免疫力を上げてくれる ビタミンD たっぷり   いりこと干ししいたけの...
材料: 米 干し椎茸 にんじん 油揚げ 煮干しだし 水 内臓をとった...
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Snapdishの料理写真:☆富有柿ヨーグルトプリン☆
富有柿ヨーグルトプリン
お隣の岐阜県産 富有柿をいただきました ほなちゃんは柿はカロリー高いから 控える...
材料: 柿 ヨーグルト ホワイトラム酒 ゼラチン
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Snapdishの料理写真:ビタミンCたっぷり🎵ゴーヤの梅おろし和え
ビタミンCたっぷり ゴーヤの梅おろし和え
ん 今年はゴーヤを食べてなかったよなぁ 夏休みに入ってから食材の買い物に行くとき...
材料: ゴーヤ 塩 大根 梅干し 正味 醤油 酢 削り節
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Snapdishの料理写真:ビタミンたっぷり!コンソメスープ
 #コンソメ野菜スープ  #ビタミン
Amy
ビタミンたっぷり コンソメスープ コンソメ野菜スープ ビ...
コンソメスープ ビタミン
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Snapdishの料理写真:モニター当たったぁ〜(*≧∀≦)ゞ スーパーフード フリーカ♫ を使った 中華だしの雑炊?w
モニター当たったぁ ゞ スーパーフード フリーカ を使っ...
風邪をひいた娘の為に 何か 栄養の取れる物で食べやすそうな あ そういえばモニタ...
材料: フリーカ ごはん 白菜 人参 大根 豚肉 中華だし ミリン ...
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Snapdishの料理写真:5分で主菜♡豚とオクラのトマポン炒め♡栄養満点◎
分で主菜 豚とオクラのトマポン炒め 栄養満点
ご飯モリモリ でもあっさり トマトのジューシーさとオクラの食感で どんどん食べら...
材料: 豚肉 トマト オクラ ポン酢 酒 オイスターソース 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:ビタミンCたっぷり☆ブロッコリーのポタージュ♡( •ॢ◡-ॢ)✧˖° ♡
ビタミンCたっぷり ブロッコリーのポタージュ
久々の更新です 最近忙しくてなかなか覗きに来れない 今日は母が風邪を引いてダウン...
材料: ブロッコリー 水 コンソメ顆粒 牛乳 塩コショウ 粉チーズ ...
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Snapdishの料理写真:カロテンたっぷり❗️にんじんすりおろしスープで肉団子鍋(^O^)
カロテンたっぷり にんじんすりおろしスープで肉団子鍋 O
寒くなってきたので 鍋に お野菜もたくさん食べられるけど 緑黄色野菜もしっかりと...
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Snapdishの料理写真:サッパリ&スタミナ梅炒め♫
サッパリ スタミナ梅炒め
月になりましたね 今日は梅肉エキスの日だそうです 夏になるとサッパリ簡単に作れる...
材料: 豚こま 梅干し たたく 山芋 ニラor大葉 塩胡椒
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