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Snapdishの料理写真:白菜とツナのシチュー🍲
白菜とツナのシチュー
体ぽかぽか みずみずしい白菜とツナの濃厚シチュー たんぱく質が豊富で血液サラサラ...
材料: 白菜 ライトツナ缶 生クリーム 塩 水溶き片栗粉 水 オリー...
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Snapdishの料理写真:アムラのアチャール(記録)
アムラのアチャール 記録
昨日 麺教室の帰りに新大久保の華僑服務社を物色してると同じ教室にいた生徒さんとバ...
材料: アムラ ジャグリー アンビカのキューブタイプ チリパウダー ...
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Snapdishの料理写真:INSALATA di RISO お米のサラダ
INSALATA di RISO お米のサラダ
ありがとうございます ナスタチュームの葉っぱで花も美味しくてビタミンC豊富です ...
材料: 以下のrecipeの通りですが その時にある夏野菜で
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Snapdishの料理写真:ささみの梅ごま和え
ささみの梅ごま和え
あると嬉しいさっぱり和え物 ささみは余熱で火を通すことにより ふっくらジューシー...
材料: 鶏ささみ 白煎りごま 梅干し 酒 塩 お湯
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Snapdishの料理写真:ビーツ茹で汁で炊き込みご飯
ビーツ茹で汁で炊き込みご飯
ビーツは実は物凄く栄養価高い野菜 リン ナトリウム マグネシウム カルシウム 鉄...
材料: 米 ビーツ茹で汁 ビーツの葉 茎 青豆 ひじき 醤油 みりん...
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Snapdishの料理写真:茄子のしそ味噌焼き
茄子のしそ味噌焼き
シソの効果を体に入れたい時に この料理 しそ味噌をご飯にのっけて食べるのも美味し...
材料: 胡麻油 大さじ1と二分の一 しそ味噌 自家製 市販でもOK
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Snapdishの料理写真:缶詰桃モッツァレラ
缶詰桃モッツァレラ
今流行りの桃モッツァレラを桃缶でアレンジしました
材料: 白桃缶詰 モッツァレラチーズ 生ハム ミニトマト オリーブ ...
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Snapdishの料理写真:クレソンのポタージュ🌿
クレソンのポタージュ
クレソンはビタミンCや鉄分 カルシウムが豊富に含まれているハーブです スープにす...
材料: クレソン じゃがいも 生クリーム バター
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Snapdishの料理写真:ビタミンCたっぷり🎵ゴーヤの梅おろし和え
ビタミンCたっぷり ゴーヤの梅おろし和え
ん 今年はゴーヤを食べてなかったよなぁ 夏休みに入ってから食材の買い物に行くとき...
材料: ゴーヤ 塩 大根 梅干し 正味 醤油 酢 削り節
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Snapdishの料理写真:甘酒とパプリカのポタージュ
甘酒とパプリカのポタージュ
甘酒に含まれるビタミンBの吸収を良くするアリシン 玉ねぎ とビタミンC パプリカ...
材料: 甘酒 パプリカ 玉ねぎ オリーブオイル おろし生姜 塩
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Snapdishの料理写真:トマト炒め中華風🍅
トマト炒め中華風
朝ごはんに最適なトマト炒めは 卵のタンパク質の黄色と ブロッコリーのビタミンC豊...
材料: トマト ブロッコリー 卵 中華スープの素
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Snapdishの料理写真:フランスパンの講習会🍞
フランスパンの講習会
服部の文化祭にて フランスパンの神様 フィリップ ビゴ氏の講習会へ 無料です 試...
材料: リスドール ドライイースト 青サフ お湯 砂糖 食塩 モルト...
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Snapdishの料理写真:【角食部】Berry Pullman
角食部 Berry Pullman
12月角食部 ベリーミックスのコンフィチュール入りの生地をプレーン生地で巻きまし...
材料: 強力粉 砂糖 ドライイースト 塩 牛乳 マーガリン ベリーミ...
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Snapdishの料理写真:風邪予防&美肌効果♡ひろママさん♡1500投稿おめでとう♡
風邪予防 美肌効果 ひろママさん 1500投稿おめでとう
ママーーーン 1500投稿おめでとうございます ママンのキリ番 さっき知りました...
材料: カリフラワー 大きめ1株 じゃがいも キタアカリを3個 ニン...
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