- 563
- 94
- 1
- 4
- 保存
- 12,593
- 271
- 4
- 64
- 保存
スキレット2台目 9インチを買ったので 使い始めのシーズニングも兼ねてアヒージョ...
材料: 有頭エビ タコ エリンギ オリーブオイル ニンニク 鷹の爪 ...
- 2,085
- 24
- 1
- 保存
タイ料理クラスで習いました パプリカとバジルを加えて炒めてあります あればタイの...
材料: あさり サラダオイル にんにく 生唐辛子 赤ピーマン バジル...
- 1,916
- 101
- 7
- 15
- 保存
- 3,370
- 20
- 2
- 保存
- 5,019
- 38
- 1
- 1
- 保存
片栗粉まぶして揚げ焼きでめちゃ簡単で美味しい 茄子とピーマンも一緒に焼いちゃうよ...
材料: 鳥もも肉 片栗粉 塩胡椒 米油 すき焼きのタレ 酒 茄子 ピ...
- 118
- 18
- 1
- 1
- 保存
栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
- 1,167
- 122
- 1
- 10
- 保存
夏野菜をたーっぷり使ってラタトゥイユ 味付けゎ バルサミコ酢と塩コショウだけだけ...
材料: 玉ねぎ ピーマン なす トマト トマト缶 ニンニク オリーブ...
- 12,063
- 96
- 8
- 5
- 保存
ちゃちゃっと出来て おかずの一品に最高です ご飯がすすみます しかし私の最大の誤...
材料: 長ナス ピーマン 玉ねぎ 酒 みりん 醤油 砂糖 味噌
- 3,426
- 3
- 1
- 保存
余ったご飯で シーフードピラフを作りました 仕上げにとろけるチーズと粉チーズをト...
材料: ごはん しめじ ピーマン シーフードミックス ピザ用とろける...
- 3,004
- 23
- 1
- 保存
- 132
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 1,768
- 19
- 1
- 保存
