野菜室にあるものでカポナータを作りました 鶏手羽も入れたら メインのおかずに ワ...
材料: 鶏手羽 塩胡椒 小麦粉 オリーブオイル にんにく お好みの野...
- 39,833
- 177
- 1
- 45
- 保存
- 1,740
- 105
- 1
- 5
- 保存
- 445
- 16
- 1
- 1
- 保存
ビーンズスープは切った野菜をコンソメで煮ただけだからこちらも簡単です どちらも栄...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ ピーマン トマト きゅうり レタス アボ...
- 1,297
- 19
- 1
- 保存
- 27,548
- 185
- 13
- 20
- 保存
- 986
- 30
- 1
- 保存
- 6,875
- 149
- 11
- 6
- 保存
- 2,866
- 124
- 5
- 4
- 保存
- 2,827
- 187
- 10
- 29
- 保存
塩の代わりにオールシーズニングを使うとスパイスも丁度いい感じ たっぷり作って冷蔵...
材料: トマト 玉ねぎ ピーマン or 赤ピーマン or両方 コリア...
- 4,410
- 84
- 1
- 16
- 保存
大豆ミートを戻さずに使うのに少しはまってて 大豆のお肉ブロック をカレーにそのま...
材料: カレーソース 玉ねぎ なす ピーマン 大豆のお肉ブロックタイ...
- 959
- 109
- 1
- 10
- 保存
- 710
- 20
- 1
- 保存
