焼豆腐をショートパスタのつもりでのペスカトーレ風 我が家近くのスーパーで良く売れ...
材料: 焼豆腐 茹でブロッコリー トマトソース 甘海老 ニンニク 玉...
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今日はタイカレールーで簡単に 立派なオクラが手に入ったので メインはオクラ タイ...
材料: タイカレールー ココナッツミルクの元 牛乳 三温糖 パプリカ...
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冷蔵庫に残った野菜を使って美味しいパスタランチを ソースはこちらも冷蔵庫に残った...
材料: パスタ 1 4ミリ 調整豆乳 グルメしょうゆ 茹でブロッコリ...
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子たちも大好き大根もち 何より簡単でモチモチ美味しくて身体に良いことが嬉しいッ ...
材料: 大根すりおろし 大根おろしの 分の2の量の片栗粉 刻みネギな...
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長ネギと鶏つくねの照り焼き 長ネギ 鶏つくね 人参 しめじ しその実と梅干の混ぜ...
材料: 長ネギ 鶏つくね 冷凍 味付き 人参 しめじ 醤油 酒 みり...
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カロテンが取れるように かぼちゃをくりぬいた器に鶏肉 しめじ ブロッコリーとソー...
材料: かぼちゃ 牛乳 ホテルマーガリン 塩 鶏胸肉 しめじ ブロッ...
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ブロッコリーって少し焦がすとなんだか美味しくなると思います 昨日の帰りに畑で採っ...
材料: ブロッコリー 生 ベーコン 塊 ニンニク 薄力粉 オリーブオ...
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カップパンに野菜たっぷりのエビグラタンを詰め込みました 仕上げにパルメザンチーズ...
材料: 強力粉 砂糖 塩 水 全卵 ドライイースト 無塩バター エビ...
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常備してある鯖の味噌煮缶を使って またまた簡単な一品です 身をほぐした鯖の味噌煮...
材料: 茄子 鯖の味噌煮缶詰 トマト マヨネーズ とろけるチーズ 飾...
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簡単に作れる薬膳カレー 甘口カレーも好きですが 今回は辛口で作ってます 隠し調味...
材料: お好きな野菜 今回使用したもの 白菜 じゃがいも 玉ねぎ 人...
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