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Snapdishの料理写真:いわしのケチャップソテー
いわしのケチャップソテー
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: いわし 開いておく 塩コショウ 小麦粉 サラダ油 ケチャップ...
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Snapdishの料理写真:冬野菜のグリル
冬野菜のグリル
今回は人参 キャベツ 蕪 カボチャ ブロッコリー マッシュルームを焼きました
材料: 好みの野菜 ドレッシング バルサミコ酢 レモン汁 オリーブ油...
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Snapdishの料理写真:今日の俺弁当!
今日の俺弁当
味噌漬け牛肉とニンニクの芽ソテー ヘチマの味噌煮 だし巻き卵 ブロッコリー 10...
材料: ステーキ用牛肉 粒味噌 酒 砂糖 おろしニンニク
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Snapdishの料理写真:鯖の味噌煮缶とトマトの
   茄子カップグラタン*
鯖の味噌煮缶とトマトの    茄子カップグラタン
常備してある鯖の味噌煮缶を使って またまた簡単な一品です 身をほぐした鯖の味噌煮...
材料: 茄子 鯖の味噌煮缶詰 トマト マヨネーズ とろけるチーズ 飾...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチュー
ビーフシチュー
初挑戦です
材料: デミグラスソース缶 玉ねぎ にんじん じゃがいも ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:みーちゃんの晩御飯(ツナおにぎり/カボチャとひじき/ゆで野菜)
みーちゃんの晩御飯 ツナおにぎり カボチャとひじき ゆで...
苦手だったカボチャを克服してくれたので カボチャを食材に使いやすくなりました 笑
材料: ツナおにぎり ツナ水煮 パセリ 軟飯 カボチャとひじき じゃ...
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Snapdishの料理写真:海老とトマトの生塩糀炒め
海老とトマトの生塩糀炒め
海老を塩糀パウダーにまぶして 下味をつけて生塩糀で味付けしました 糀の働きで海老...
材料: 海老 片栗粉 塩糀パウダー 白身 長ネギ ブロッコリー トマ...
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Snapdishの料理写真:ミッフィーちゃん弁当♡#照り焼き #タレ #娘弁当  #ミッフィー  #キャラ弁
ミッフィーちゃん弁当 照り焼き タレ 娘弁当 ミッフィー...
本日の大学娘用のお弁当 お品書き ミッフィーが おにぎりを食べてるところのつもり...
材料: はさみ揚げ 砂糖 みりん 酒 昆布つゆ
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Snapdishの料理写真:ブロッコリーの卵あんかけ
ブロッコリーの卵あんかけ
さっぱりヘルシーです
材料: ブロッコリー 水 コンソメ ウェイパー 片栗粉 卵
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Snapdishの料理写真:牛タンの赤ワイン煮
牛タンの赤ワイン煮
4時間かけて煮込みました
材料: 牛タン ニンニク 生姜 玉ねぎ じゃがいも ブロッコリー 赤...
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Snapdishの料理写真:ターサイと焼豚でパン耳のキッシュを作ったど〜っ❗️😆
ターサイと焼豚でパン耳のキッシュを作ったど っ
ターサイに焼豚 生クリーム 玉ねぎ パン耳がある ある だから キッシュを作りま...
材料: ターサイ 小なら1株 玉ねぎ 小なら1個 焼豚 3枚 生クリ...
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Snapdishの料理写真:見栄え!いなり寿司!(雛祭りにもありかな)
見栄え いなり寿司 雛祭りにもありかな
今日は簡単見栄えする稲荷 いちごのせーの アボガドのせーのと 賑やかだよo いち...
材料: 五目ちらしの素 稲荷 のせてる具 いちご半分カット アボガド...
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Snapdishの料理写真:エビとブロッコリーの卵サラダ
エビとブロッコリーの卵サラダ
食感の残ったブロッコリーのサラダが食べたくて お弁当のオカズにもなるし つまみに...
材料: ブロッコリー エビ 卵 マヨネーズ ごまドレッシング レモン...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当 キンパと唐揚げ弁当
今日のお弁当 キンパと唐揚げ弁当
キンパ 唐揚げ ブロッコリー プチトマト りんご 昨日の夕飯の唐揚げをお弁当に ...
材料: 海苔 ご飯 白ごま ごま油 牛もも肉 焼肉のタレ 沢庵 発酵...
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