野菜がたっぷり食べられるサラダです 好みでハム等を加えても美味しいです
材料: キャベツ 新生姜 にんじん えのき茸 マヨネーズ プレーンヨ...
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ガルバンゾー ひよこ豆のカレーです 豆製品は胃腸にも優しく栄養も抜群 女性には嬉...
材料: ガルバンゾー 玉ねぎ ししとう 赤唐辛子 ターメリック コリ...
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スムージー ミキサー不用のスムージー 糀甘酒 ヨーグルト 腸活
材料: 糀甘酒 無糖プレーンヨーグルト グレープフルーツ 絞る用 バ...
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ハッピーハロウィン ハロウィン月間ですね ハロウィンとは全く無縁の我が家ですが ...
材料: バター 砂糖 卵L 豆乳 プレーンヨーグルト 潰したかぼちゃ...
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おはようございます さっぱりヘルシーなマフィンが食べたくて たくさんあるスダチを...
材料: サラダ油 砂糖 プレーンヨーグルト 無糖 スダチ果汁 薄力粉...
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良いお天気で気持ちがいいですね さて今月のスムージーは フルーツの王様 キウイを...
材料: キウイ 牛乳 プレーンヨーグルト フルグラ ドライフルーツ
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栗原はるみさんのレシピを参考に焼きました ローストしたクルミ レーズン ズッキー...
材料: 全粒粉 薄力粉 シナモンパウダー ベーキングパウダー 重層 ...
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朝ごはんに チーズたっぷりのホットケーキを焼きました ホットケーキミックスに 玉...
材料: ホットケーキミックス 玉子 プレーンヨーグルト とろけるチー...
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YOUKIと旅する世界の食卓 世界の食卓探検隊 ギリシャのソウルフード ジャジキ...
材料: 無糖プレーンヨーグルト きゅうり マヨルカ島の塩 おろしにん...
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夏らしいタルトを作りたくて タルト オ シトロンを作るつもりだったのですが どう...
材料: レアチーズ生地 クリームチーズ 砂糖 レモン汁 プレーンヨー...
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一度作って見たかった バターチキンカレー 市販のルーも使って 時短簡単バージョン...
材料: 鶏むね肉 新玉ねぎ プレーンヨーグルト カレーパウダー にん...
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