豚肉を巻いたこんにゃくでヘルシーとんかつに こんにゃくにも とんかつにも合う 田...
材料: こんにゃく 豚バラ肉 スライス 塩 こしょう 薄力粉 溶き卵...
- 1,253
- 42
- 1
- 2
- 保存
この間作った鶏ハムをサラダにしてみました あつ い夏にぴったりのさっぱりした味に...
材料: プチトマト 醤油 米酢 梅肉チューブ わさびチューブ オリー...
- 485
- 12
- 1
- 保存
何が食べたい 娘のリクエストでマカロニサラダ 冷蔵庫の中にあったもので作りました...
材料: マカロニ サラダチキン キュウリ 玉ねぎ パプリカ等 茹で玉...
- 3,610
- 147
- 7
- 34
- 保存
5分で簡単ヘルシー副菜 あともう一品に 思いたったら あっという間に作れてオスス...
材料: キャベツ ニラ ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 白だし...
- 1,049
- 1
- 保存
- 1,427
- 119
- 1
- 16
- 保存
昨日 実家に持って行ったものです アップルパイは作るのに時間がかかりますよねぇ ...
材料: バター りんご 砂糖 シナモンシュガー 餃子の皮
- 353
- 2
- 1
- 保存
- 1,377
- 113
- 1
- 17
- 保存
私の大好物 ヘルシーな炒り豆腐 今まで水切りした豆腐で作って いましたが今回は焼...
材料: 焼き豆腐 鶏ひき肉 卵M にんじん たけのこの水煮小さめ 乾...
- 662
- 1
- 保存
- 202
- 91
- 5
- 6
- 保存
- 801
- 1
- 1
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 牛肉と新ごぼうのサラダ 1日分の44 の...
材料: アスパラガス 斜め切り 三つ葉 ざく切り ミニトマト 1 4...
- 376
- 18
- 1
- 保存
- 327
- 100
- 5
- 2
- 保存
