こんにちは 昨日は午前中恒例の掃除をして 昼からはサッカーチームの親子サッカーで...
材料: かぼちゃ 卵 牛乳 プレーンヨーグルト 絹ごし豆腐 ホットケ...
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ハトムギ 豆乳で作ったヘルシーポタージュです そえてあるのは スモークサーモン ...
材料: 新じゃが 小 11個 玉ねぎ コンソメ顆粒 茹でハトムギ 塩...
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おまけの パイナップルパフェ寒天 すこし前の 旦那弁 ランチタイムのデザートです...
材料: カップゼリー80 パイン ババロリア バニラ 牛乳 パイナッ...
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こんにちは 先月 料理スタジオで貰ったお鍋の素 試供品なので少量ですが 早く使わ...
材料: 香るゆず塩鍋の素 水 つくね 市販 白菜 えのき しめじ 長...
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皆さん こんばんは 今日は雨でしたね そんな雨の中 今日は父の月命日なので 実家...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ カレー粉 塩コショウ 薄力粉
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こんにちは 豆腐は絹ごしでも木綿でもOK かりじゅわ な おやつやおつまみに最適...
材料: 豆腐 片栗粉 塩 胡椒 揚げ油 粉チーズ ブラックペッパー ...
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帰省した時に食べたいリクエストは かたまり肉 だそうです ローストビーフと 煮豚...
材料: 牛もも肉 スパイス21 サラダ油 タレ 醤油 味醂 酒 にん...
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これでひとり分 アスパラ贅沢食べをした どこがヘルシーか って アスパラがスリム...
材料: アスパラ 卵 ベーコン マヨネーズ オリーブオイル パルメザ...
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こんばんは 今日は久しぶりに日差しも出て 少しだけ暖かくなったので ウォーキング...
材料: 鶏むね肉 下味 塩コショウ 酒 塩糀パウダー 片...
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汁物はレパートリーが少ないと思っているのは私だけでしょうか 食事の度に汁物をつけ...
材料: 油 にんにくチューブ しめじ えのき レタス かにかま あれ...
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2016 2 22 前にも一度投稿しています 豆腐のホワイトソースです グラタン...
材料: 豆腐 絹ごし 牛乳 水 コンソメ 小麦粉 塩こしょう
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