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家にあるもので ヘルシーなオールレーズン風なおやつを作りました すぐ出来ます 甘...
材料: ホットケーキミックス ヨーグルト 無糖 ドライレーズン
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昨夜は 久々ハンバーグ 最近 よく食べているひじきを 混ぜ込んで作りました フー...
材料: ひじき 牛豚ミンチ チーズ パン粉 牛乳 卵 ナツメグ 塩 ...
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豆腐と山芋を使い和風グラタン作りました 山芋には 美容 滋養強壮 疲労回復 最強...
材料: 山芋すりおろし 豆腐 卵 麺つゆ とろけるチーズ 粉チーズ ...
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大豆のお肉やミックスビーンズ キャベツ スナップエンドウなど春野菜を入れてミネス...
材料: 大豆のお肉 フィレタイプ 牛乳 A人参 Aじゃがいも A玉ね...
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本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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昨日の夜に作って寝かせておきましたぁ なかなか美味しい 姉妹もパクパク食べてくれ...
材料: 鶏胸肉 大 ニンニクすりおろし しょうがすりおろし しょうゆ...
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セロリ 人参 玉葱をチキンコンソメスープで シンプルだけど 作ってみると凄くホッ...
材料: 水 固形チキンコンソメ 白ワイン or料理酒 セロリ 人参 ...
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ダイエットしてるけど痩せない2キロしか落ちない
材料: 油揚げ タンサン 重曹 水 麺つゆ 砂糖 玉ねぎ 卵 紅生姜...
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あさりと白だしのうま味が野菜にからみ美味です オリーブオイルの風味がアクセントな...
材料: スパゲッティ あさり ヤマキ割烹白だし にんにくのみじん切り...
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