ココナツミルクを生まれて初めて使いました ミルクって言っても柔らかいペーストみた...
材料: 生おから 炒る ベーキングパウダー 塩 ココナツミルク バナ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 春野菜のすき煮丼 とろ り半熟た...
材料: わけぎ 5cm 春キャベツ 一口大 新たまねぎ くし切り 糸...
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茹でずにオーブンで焼くだけで簡単もちもちなヘルシーグラタンが完成
材料: ミートソース 生マロニー 茄子 ミニトマト じゃがいも とろ...
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おから使った物なら参加していいのかなぁ 美活ってなにぃー それ っておいしいのぉ...
材料: 強力粉 おからパウダー 水 甜菜糖 塩 スキムミルク イース...
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こんばんは 我が家の高校生息子 今日無事に卒業しました あいにくのお天気でしたが...
材料: 鶏ササミ肉 菜の花 酒 塩 サラダ油 酢 塩 醤油 こしょう...
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我が家自慢のザクザク唐揚げ 漬け込み時間を抜かせば 15分くらいで作れちゃう 今...
材料: 豚モモ肉 塩胡椒 卵 ニンニクすりおろし 粉チーズ 片栗粉 ...
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こんばんはー 今日の夕食は豚ヒレ肉のママレードソースにしました 息子はお肉が好き...
材料: 豚ヒレ肉 塩コショウ 薄力粉 すりおろしニンニク すりおろし...
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お箸が止まらない ささみと水菜と長ネギのナムル これおつまみに 白飯のお供に最高...
材料: ささみ 長ネギ白い部分 水菜 ささみ用の塩 酒 桃屋食べるラ...
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肉じゃがならぬ肉大根 作り方は肉じゃがと同じですが ヘルシーで胃腸にやさしい大根...
材料: 豚肉 大根 人参 こんにゃく 水 砂糖 みりん 淡口醤油 酒
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