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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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第9回宝山亭CUP Keep Smilin 恒例 メーカーメニューコンテスト 今...
材料: うどん ヤマキ 関西風うどんつゆ だし汁 味付け油揚げ 青ネ...
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おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
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ベジッティでズッキーニのミートソースかけです パスタ使わないのでとてもヘルシーで...
材料: ズッキーニ 挽き肉 玉ねぎ パプリカ キャベツ トマト コン...
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先日もお盆でしたがこちら7月のお盆時に作ったお料理です 精進料理に拘らず両親が好...
材料: オイスターソース えごま油もしくわオリーブ油 新味料 粗挽き...
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stay homeな毎日は 運動量減少なのにやたらと口寂しい おやつは出来るだけ...
材料: バター レンジで溶かす 砂糖 卵 牛乳 ヨーグルト 大豆粉 ...
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今日は 朝から学区の区民祭り 私は地区役員でお手伝いなんです がありヘトヘトです...
材料: 茹で麺 うどん出し汁 ナメタケ しめじ 自然薯 三つ葉
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