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昨日の晩ご飯でしたー 昨日また不具合 なのか 急にコメント出来なくなったり 自分...
材料: 豚コマ コンニャク 酒 醤油 片栗粉 卵 玉ねぎ ピーマン ...
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今週の健康応援メニュー 主菜300kcalメニュー カロリー3割カット照り焼きハ...
材料: 糸こんにゃく 玉ねぎ みじん切り 合挽きミンチ パン粉 牛乳...
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stu888さんの豆腐ヨーグルトのココアパウンドを作りました ふんわり しっとり...
材料: L卵白 砂糖 L卵黄 絹豆腐 プレーンヨーグルト 薄力粉 純...
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カレーは作った翌日の方が美味しくなりますが 続くと飽きてしまうんですよねぇ 我が...
材料: カレー 具も含む ご飯 しめじ 舞茸 水 万能つゆ めんつゆ...
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こんばんは 今日は十五夜 残念ながら雲いっぱいでお月見は出来なさそうな徳島地方 ...
材料: 木綿豆腐 キャベツ あらみじん切り 万能ネギ 小口切り 鶏ミ...
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ヨーコさんの焼き茄子サラダを冷やし中華の上にのせて頂きましたー 肉なしのさっぱり...
材料: 冷やし中華 長茄子 新玉ねぎ もやし みつば ごま 鰹節 ト...
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こんばんは 文化の日 良いお休みになりましたか 先日 らでぃしゅぼーや様からの ...
材料: きゅうり にんにく 醤油 きぬ醤油 ミツカンカンタン酢 ヘル...
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こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます ミエさんが紹介されていたハ...
材料: ピーマン 合挽き肉 おからパウダー 牛乳 酢玉ねぎみじん切り...
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すっごく甘くて みずみずしい パプリカ 玉ねぎといっしょにみじん切りにしてたっぷ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 茄子 パプリカ 赤 黄色 トマト大 にんに...
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豆腐を入れることで 小麦粉節約 カロリー控えめになりました シンプルに白だしのみ...
材料: 小麦粉 豆腐 ネギ キャベツ 白だし 豚肉
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