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手料理
  • 2014/03/25
  • 1,418

超スピード15分で四枚出来る、激安豆腐入りヘルシー大阪名物キャベツ焼き

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
小麦粉
100グラム
豆腐
一丁
ネギ
2本
キャベツ
四分の1
白だし
大さじ3
豚肉
100グラム
作り方
1
材料全部混ぜる
2
ごま油をしく。
表2分30秒中火、裏弱火2分で。
みんなの投稿 (1)
豆腐を入れることで、小麦粉節約。
カロリー控えめになりました。
シンプルに白だしのみで大丈夫です。
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