今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 味の素冷凍食品 鶏から揚げ なす 乱切り ピーマン 乱切り ...
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暑中見舞いもらった 絵はがきもらうと嬉しいものです お返ししなくちゃ と思いつつ...
材料: 炒めたいもの 今回はナス もやし 味噌 すりごま 酒 みりん...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー ゴロゴロ野菜のクリームシチュー ...
材料: かぼちゃ 一口大 人参 乱切り ブロッコリー 玉ねぎ 厚めの...
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何年経っても美味しいけど おばあちゃんの味が出せないのが 悔しい 笑 温かい季節...
材料: 茄子 玉ねぎと小口ネギ てん菜糖 お酒 醤油 ごま油 お酢 ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚肉の韓国風炒め 1日分の...
材料: ししとう ヘタをカット ピーマン 乱切り 人参 短冊切り な...
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ついに買いました グリルダッチオーブン 迷ったかいがありました 我が家のグリルに...
材料: Aお米 Aトマト A玉ねぎ バター A コーン A塩コショウ...
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切干し大根をうどんに見たてて焼きうどん風にしてみました どれだけ食べても大根なの...
材料: 切干し大根 人参 ネギ 白菜 油揚げ 塩 醤油 胡麻油
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昨夜の落花生ご飯にきな粉と玄米粉を混ぜた塩味ドーナツです 2日続けてドーナツ 息...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 きな粉 豆乳ヨーグルト ライスミルクか豆乳...
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たまにこうゆうものが食べたくなっちゃいます 天然酵母のパンで作ったよ バーガー風...
材料: パン お好みのものを 玄米 長芋 玉ねぎ マッシュルーム 塩...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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