またまた 150g完食してしまった の は この前の海南鶏飯の時のヤツ ダブルチ...
材料: 鶏もも肉 トマトの缶詰め バター おろし生姜とニンニク 砂糖...
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秋冬の芋 サツマイモ 里芋 と 春の新じゃがのポテトサラダです 新玉ねぎ スナッ...
材料: サツマイモ じゃがいも 里芋 にんじん 新玉ねぎ レモン 酢...
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今日の晩ごはんです ポテトサラダはおからとひじきを加えて かさまし ヘルシーにし...
材料: 鶏ムネ肉 a水 a鶏ガラスープの素 もやし しめじ 胡瓜 か...
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甘みのないフレンチトースト ちょっと味がぼやけると感じたらブラックペッパーを サ...
材料: 食パン 6枚切り 卵 牛乳 粉チーズ パセリ オリーブオイル
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夏定番 なすとピーマンをたっぷり使った なすカレー ひき肉を使うので どんどん炒...
材料: 玉ねぎ 豚ひき肉 ナツメグ なす ピーマン ほんだし カレー...
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ソースをリメイクしたので簡単にできたした なめらか食感にグリル野菜がアクセントで...
材料: ジャガイモ バター 豆乳or牛乳 塩
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材料3つ 簡単なのに見映えが良くて 美味しい じゃがいもと枝豆のポテトサラダを ...
材料: 竹輪 じゃがいも 枝豆 塩胡椒 マヨネーズ カンタン酢 砂糖...
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ジャーマンポテトの成形で 半分は中に照り焼きチキンとチーズを包み込んでみました ...
材料: 強力粉 ドライイースト 砂糖 水 塩 無塩バター ジャガイモ...
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一食の中に炭水化物を重ねたくない人や野菜をたくさん摂りたい人にオススメです
材料: キャベツ ニンジン キュウリ ゆで卵 ホールコーン マカロニ...
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おからとマヨのコラボなサラダ おからのパサパサ感がなくてとっても好きなコラボ 夏...
材料: おから 胡瓜 人参 ツナ缶 マヨネーズ たたき梅 練り梅でも...
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