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トマトレシピの本からの一品 ポキってハワイ料理だったんですねー 勉強になりました...
材料: まぐろ アボカド 玉ねぎ トマト 醤油 レモン汁 オリーブオ...
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はらもはゼラチン質が多く茹でて冷やすだけで固まります 茹でるとプリプリで歯応えが...
材料: 鮪のはらもアラ 300g 塩 強塩 ローズマリー ローリエ ...
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Hawaiiに行きたい と思い 作ってみた 2つの味を楽しみたくて 途中からごま...
材料: アボカド マグロ マヨネーズ わさび チューブ 塩 醤油 ネ...
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きのこソースが ふわふわで 長いもも絡まるとトロ っとし お素麺に絡みつきとって...
材料: 素麺 長いも すりおろし マグロのたたき ネギトロ用 青ネギ...
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まぐろの赤身のタンパク質 三つ葉のベーターカロテンにカルシウム 松の実の良質な油...
材料: まぐろ赤身お刺身 A 煮切り酒 A 醤油 三つ葉 松の実 B...
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前夜の下準備はチョコペンでツリー作成 大根のマリネ 鶏肉にインゲンと人参を巻いて...
材料: ご飯 合 簡単お酢大 お刺身 鶏肉 枚 茹でたインゲン 茹で...
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サンプルで貰った角切り冷凍まぐろ300g 私はごまがらめが好きですが彼は味噌好き...
材料: まぐろ 赤味噌 マヨネーズ 砂糖
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