低糖質ダイエット の為 糖質オフ のピザが作れないかと思いつくりました おからパ...
材料: おからパウダー 玉子 豆乳又は牛乳 サイリウムハスク オオバ...
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寝かせる必要がないのにもっちりしたクレープ生地ができました おばあちゃんにもらっ...
材料: 薄力粉 砂糖 卵 牛乳 バター 焼き豚 スライスチーズ ケチ...
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ニラと卵は名コンビ 今夜は豚ひき肉と合わせてオムレツにしました 材料を混ぜる時 ...
材料: ニラ 豚ひき肉 人参 卵 これうまつゆ みりん 酒 さとう ...
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訳あってご飯がたっぷり余っていたので がっつりどんぶりにしました レモンの酸味が...
材料: 豚バラ薄切り肉 ゆで卵 レタス トマト 温かいご飯 マヨネー...
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カリッと新食感 ボジョレーにも合うからあげくんが いつものからあげくんのまわりに...
材料: ささみ 木綿豆腐 片栗粉 カロリーハーフマヨネーズ 粉チーズ...
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玄米粉を使って もっちり具沢山タコスを作りました 久々の大人気で皆おかわりするか...
材料: 玄米粉 玉子 塩 水 米油 牛豚ひき肉 ピーマン ケチャップ...
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ハンバーグ チーズハンバーグ トマト チーズ ポテトフライ インゲン オーロラソ...
材料: 牛豚合挽 ジャガイモ小 インゲン 玉葱 ピザチーズ トマト ...
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連休明けの第 弾は バウ友のみなさまに触発され バウルーです 艸 トロとろ卵のバ...
材料: メンチバーグ 合挽肉 キャベツ 玉ねぎ 塩 こしょう タコシ...
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庭取れのトマトと貰いもののいちじくで朝ごはん もちろん うちに生ハムはありません...
材料: 食パン 卵 M 白だし 水 片栗粉 オリーブ油 QPマヨネー...
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