このところ連日夕方にトラブル勃発 アボカドの漬け込みと豆腐の水切りは準備してたけ...
材料: アボカド えきしお 白味噌 お酒 きうり ミニトマト 豆腐 ...
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ターメリックライスが余っていたのでアボカドやチーズやウインナーを混ぜて焼きました...
材料: アボカド スライスチーズ ウインナー ミニトマト ターメリッ...
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秋刀魚をにんにくとオリーブ油で蒸し焼きにしました ホイルに包んでふっくら 包んで...
材料: さんま 塩 玉ねぎ ミニトマト にんにく オリーブ油 白ワイ...
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冷蔵庫に残った野菜を使って美味しいパスタランチを ソースはこちらも冷蔵庫に残った...
材料: パスタ 1 4ミリ 調整豆乳 グルメしょうゆ 茹でブロッコリ...
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初めましてのお野菜 ケール 今まで買ったことなかったんです そのまま噛ってみると...
材料: Yummy ガーリック ペッパー お水 白ワイン ケール ベ...
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美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆腐 白和え ミニトマト
材料: 和え衣 絹ごし豆腐 白炒りごま 砂糖 塩 ミニトマト
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いただいた タコを使って 柚子胡椒を隠し味に よーく冷やして召し上がれ イカ a...
材料: タコ ミニトマト セロリ きゅうり ブラックオリーブ おろし...
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味付けえのき茸と白練りゴマを好きな野菜とたんぱく質豊富なちくわと合わせるだけの簡...
材料: 味付けえのき茸 練りゴマ 三つ葉 ミニトマト ちくわ
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