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Snapdishの料理写真:私流タコライス
私流タコライス
安くてヘルシーな挽き肉 挽き肉ソースは色んなお料理に使えて便利です
材料: 合挽き肉 塩 胡椒 ニンニク 玉ねぎ 赤ピーマン 赤ワイン ...
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Snapdishの料理写真:緑のルバーブ&ヨーグルトで白いビーフストロガノフ with ココナッツターメリックライス
緑のルバーブ ヨーグルトで白いビーフストロガノフ wit...
ルバーブは これからが旬 最近の長野県では 信州野菜として あちこちの店に並んで...
材料: 牛肉 安いのでOK ヨーグルト パプリカ ルバーブ 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:シナモン香る✨冷やしライスプディング

糖質制限されている方も、筋肉を守るために少量の炭水化物は摂ってほしいもの☺

疲れた体にしみわたる、ひんやり甘さ控えめのライスプディングです💫

シナモンはエジプトではミイラの保管に使用されていたスパイス。

抗酸化作用が強く、若返り効果や動脈硬化予防に役立ちます✨
シナモン香る 冷やしライスプディング 糖質制限されている...
美容 ダイエット 美肌 腸活 シナモン デザート 米 ライスプディング
材料: 米 牛乳 グラニュー糖 シナモンスティック レモンの皮 塩 ...
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Snapdishの料理写真:きのことチーズのリゾット
きのことチーズのリゾット
パスタ用のポルチーニクリームソースを使って簡単にリゾット風 パルメジャーノレッジ...
材料: 2人分 舞茸 エリンギ にんにく バター パスタ用ポルチーニ...
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Snapdishの料理写真:ジャンボチーズバーグ炊き込みピラフ
ジャンボチーズバーグ炊き込みピラフ
先日作った 炊き込みごはん どちらか言えば 炊き込みピラフです 300gのハンバ...
材料: 米 出汁 ケチャップ 水 ケチャップ コンソメ 具材 マッシ...
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Snapdishの料理写真:ガーリックライスとステーキ
ガーリックライスとステーキ
今日はハラミ肉でステーキ 下にはガーリックライス ガーリックライスは あまり作っ...
材料: きざみニンニクチューブ ご飯 酒 しょうゆ 塩 こしょう ス...
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Snapdishの料理写真:食パンでほうれん草、ハム、枝豆のキッシュプレート
食パンでほうれん草 ハム 枝豆のキッシュプレート
アボカドサラダ バターライス ベーグル 人参とわかめのスープ ー ノ旦那用にボリ...
材料: 食パン6枚切り ほうれん草 ハム 枝豆 卵 牛乳 チーズ 粉...
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Snapdishの料理写真:チキンのデミグラスソース煮 バターライス添え♪
チキンのデミグラスソース煮 バターライス添え
今日は雨で寒い一日でした u u なんとか買い物に行かずに済まそうと 冷凍庫にあ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ にんにく 赤ワイン デミグラスソース 牛乳...
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Snapdishの料理写真:モッツァレラとフレッシュトマトのオムライス
モッツァレラとフレッシュトマトのオムライス
小粒こモッツァレラが安く売ってたのでとりあえず パック買い で 生のトマトと一緒...
材料: ご飯 牛ひき肉 ミックスベジタブル 油 塩 こしょう トマト...
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Snapdishの料理写真:鶏となすのトマトソース煮&チーズライス
鶏となすのトマトソース煮 チーズライス
とっても久しぶりに鶏肉をトマトソースで煮ました 鶏の肉汁がトマトソースの酸味を和...
材料: 鶏もも肉 塩 こしょう なす 玉ねぎ オリーブ油 マリナラソ...
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Snapdishの料理写真:春のチキンカチャトーラ
春のチキンカチャトーラ
新じゃが新たまと 春のパセリでパセリライスを添えて
材料: 手羽元 しめじ 新じゃが 新玉ねぎ オリーブオイル にんにく...
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Snapdishの料理写真:さつまいもとマッシュルームのベーコンバターライス
さつまいもとマッシュルームのベーコンバターライス
せっかく さつまいもの日 なので何か と思い いつもの和風炊き込みではなく違う味...
材料: 無洗米 もち麦 さつまいも マッシュルーム ベーコン バター...
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Snapdishの料理写真:玄米オムライス★
玄米オムライス
オムライス大好き ノ
材料: 玄米 お茶碗一杯分 白米 少々 ウインナー 3本 玉ねぎ 半...
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Snapdishの料理写真:ハロウィン弁当❤︎
ハロウィン弁当
簡単だけど 息子と娘にランチタイムを楽しく食べてもらえると良いなー
材料: 卵 ウィンナ 一口ゼリ ご飯 のり ケチャップ
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