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ライトブルー桜2018と地中海風キヌアサラダ ぺこりの多くの皆さまにおなじみの ...
材料: キヌア 水 コンソメ ケチャップ イタリアンパセリ トマト ...
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昨日の昼御飯です フライパンで炊くパエリアも美味しいのだけど 火加減が心配なので...
材料: お米 スープ 貝の汁 水あわせて 玉ねぎ 鶏もも肉 コンソメ...
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たこのトマトソース煮は イタリア ナポリの名物です たこのしこしこした歯ごたえと...
材料: アンチョビ ブラックオリーブ にんにく ケッパー オリーブオ...
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地元の野菜 キャベツ を大量消費する季節です 今回はとても有能なお道具と調味料に...
材料: キャベツ 塩 マヨネーズ レモン酢 6倍濃縮 お好みで粗挽き...
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豚バラのカリカリ感やそら豆の旨味が赤穂の天塩と上手く絡んでとてもいい味になり美味...
材料: 豚バラの薄切り肉 そら豆 にんにく 赤穂の天塩 オリーブオイ...
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クリームピーマン 淡い黄色でとても可愛い 普通のピーマン よりも優しい味で生食に...
材料: キャベツ クリームピーマン 黄人参 コーン レモン汁 マヨネ...
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オーブンで焼く ヘルシーでめっちゃ 簡単なメインなおかず レモン汁を絞ってお肉に...
材料: 鳥もも肉 Aサラダ油又はオリーブ油 酒 Aレモン汁 Aにんに...
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こんばんは 夏休みの母ちゃんは忙しいですね そんなに色んな事してないのに何だかバ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ にんにくチューブ しょうがチューブ ケ...
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昨日の付け合わせ ブロッコリーは免疫力を高めるって言うから 特に今の時期は積極的...
材料: ブロッコリー アボカド 韓国海苔 ごま油 塩 白だし ナンプ...
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絶賛梅雨バテ中のわたくしめです お伺いが後手後手で すみませぬ そんな私にうって...
材料: なす ズッキーニ 玉ねぎ 小さいもの パプリカ 赤 黄 むね...
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