いかのわたに塩をしておくと 臭みが抜ける あと 最後煮詰めるのがポイント
材料: いか いかのわた 塩 なす ズッキーニ トマト 白ワイン レ...
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冷凍のエビ イカ パプリカ 玉葱 にんにく等冷蔵庫に少しずつアルモンデ ジェノベ...
材料: スパゲッティー エビ イカ 冷凍 ブロッコリー パプリカ 赤...
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昨夜はお魚祭り シーフードを贅沢に使って 簡単な魚介スープ煮にしました 味付けは...
材料: 白身魚 切り身でも丸々でも アサリ いか 有頭エビ 完熟トマ...
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レシピー初めてまともに書いた 誤字脱字があればすみません 本日は彼の誕生日です ...
材料: 小ぶりの鯛 ズッキーニ 玉ねぎ レモン クレイジーソルト に...
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きのこたっぷりのハッシュドポークです コブサラダには グリーンキウイを入れてみま...
材料: グリーンキウイ 茹で卵 ミニトマト 赤 黄 ブラックオリーブ...
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大好きなズッキーニでパスタ ズッキーニを堪能すべく シンプルな味付け 美味しい
材料: ズッキーニ ニンニク 唐辛子 オリーブオイル パスタ 水 塩...
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素材に小麦粉をまぶして揚げた物をマリネ液に浸けたお料理をエスカベージュというそう...
材料: 海老 玉ねぎの薄切り オリーブオイル 酢 白ワイン 塩 胡椒...
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休みの日 貴重ですよね 土曜日晴れていたのに バタバタ出かけていたのでやりたかっ...
材料: めかじき 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油 しょうゆ 砂糖 お...
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