綺麗で 大きいアサリがあったのでゲット キャベツのざく切りと 新ワカメと 一緒に...
材料: アスパラ 豚バラ肉薄切り 塩胡椒
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白アスパラが大好きで この時期は頻繁にテーブルに上がります ソテーして半熟の目玉...
材料: 白アスパラ レモン汁 茹でる用 塩 茹でる用 オリーブオイル...
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薄切りにしたかんぱちをレンチン蒸しして香味醤油だれをかけました あっという間に...
材料: お刺身 レモンなど柑橘 にんにく オリーブオイル 醤油
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先週作ったものですw 撮り貯めたスナップを投稿 Pq v オクラももう季節外れで...
材料: オクラ 豚肉 塩 コショウ オリーブオイル アンチョビフィレ...
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先が細なっていて容器をつぶすようにすると狙ったところだけにビネガーをかけることが...
材料: ブリ 塩 胡椒 ケッパー ピンクペッパー 玉ねぎ オイルとか...
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今が旬のお安い夏野菜でアヒージョ 手抜きで美味しい 今日は辛口シードルのつまみと...
材料: ナス ズッキーニ 鳥もも肉 青ネギ 鷹の爪 にんにく オリー...
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冷蔵庫から出して完成まで10分 ガーリック塩だけで食べるシンプルな鶏のソテーです...
材料: 鶏むね肉 ガーリック塩やクレイジーソルトなど ブラックペッパ...
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我が家 グレープフルーツを使ったサラダ 良く作るんです コッテリしたメインと組み...
材料: むき海老 白ワイン 黒胡椒 新玉ねぎ グレープフルーツ グレ...
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アボカドソースの上にサーモンとイカ レンコンの赤ワインマリネを積み上げました 柑...
材料: アボカド サーモン イカ トビッコ レンコン 柑橘類 レモン...
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今夜は くどいものが食べたいー でも 揚げ物はカロリーが気になルゥー ので 揚げ...
材料: 鳥もも肉 塩 片栗粉 オリーブオイル 砂糖 醤油 酢 ゆで卵...
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