朝晩 寒ーくなってきましたね 寒くなってきたねー って起きてきたので 長茄子の皮...
材料: 長茄子 鶏がらスープの素 水 豆乳 味噌 塩胡椒 万能ねぎ
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豚肉をカリカリに焼くことで余分な油が出るので 少量の油でヘルシーにカリッと焼けま...
材料: 豚バラ スライス キムチ キャベツ 玉ねぎ 万能ねぎ にんに...
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甘辛いしょうゆ味の和パスタです 上に乗せた万能ねぎときざみのりがよく合います
材料: スパゲッティ ごぼう ツナ缶 コーン缶 水 砂糖 しょうゆ ...
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発芽玄米などに含まれる ビタミンB1やギャバを豊富に含むえのき茸 腎臓や肝臓の働...
材料: えのき茸 油揚げ 万能ねぎ かつお節 醤油 酢
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こんばんは 低気圧のせいか今日は何だかだるだる 夕御飯も簡単に出来るメニューにし...
材料: 豚ひき肉 しょうがチューブ にんにくチューブ 豆板醤 甜麺醤...
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米茄子を使って ごはんにも合う和風グラタン作りました ホワイトソースも豆腐ホワイ...
材料: 米茄子 豚ひき肉 酒 にんにくチューブ 万能ねぎ とろけるチ...
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今日のお昼 信州産の甘なんばんと鶏モモ肉をスキレットでグリルしてのせた どんぶり...
材料: 鶏もも肉 甘なんばん ししとうやピーマンでも にんにくチュー...
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そうめん大処分シリーズ第2弾 コクのある肉味噌とパリパリのナスとそうめんが絡んで...
材料: そうめん 豚ひき肉 青じそ 万能ねぎ にんにく しょうがチュ...
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こんばんは いただきモノのお漬け物などなどあったので ご飯に合うおかずを作りまし...
材料: 鶏のスペアリブ 新じゃが 中 しょうがチューブ にんにくチュ...
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夕飯に生姜をた っぷり入れて 茄子と豚ひきの甘辛炒めを作りました ごはんにのせて...
材料: 豚ひき肉 茄子 生姜チューブ 味噌 酒 きび砂糖 お湯 顆粒...
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手軽に使えるいわしの缶詰め オイルサーディンと相性のよいにんにくを一緒に炒めて ...
材料: オイルサーディン缶 じゃがいも にんにく 万能ねぎ 赤唐辛子...
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