今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
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簡単だけど めっち旨です o o ノワァーィ 卵とネギだけの黄金炒飯に濃いめのピ...
材料: 厚揚げor生揚げ 豚バラ肉薄切り 長ネギ 生姜 スナップえん...
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こんにちは お久しぶりな投稿です さっぱり食べたい春雨の酢の物 辛みが欲しい方は...
材料: 緑豆乾燥春雨 生若布または乾燥若布 ビアハムまたはロースハム...
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里芋とイカの煮物をちょっぴり中華風に 大豆ミートのミンチも入れて煮込みました 大...
材料: 大豆ミート ミンチ 里芋 小松菜 干し椎茸スライス 赤かぶ ...
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パパっと作れて簡単 娘が好きで お皿を抱えて食べてくれます する事ないので 週末...
材料: モヤシ きゅうり ガラスープ ごま油 ニンニクチューブ 醤油...
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アーリオオーリオPeperoncino 純和風パスタ 但馬丹後地方の特産品 蟹 ...
材料: パスタ 城崎竹輪 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 醤油 唐...
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