今週末は大会 大会前は 炭水化物を多めに 高脂肪な食事に気をつける ということで...
材料: 長ネギ白い部分or玉ねぎ トマトピューレとキムチの素 砂糖o...
- 5,743
- 206
- 1
- 16
- 保存
塩糀パウダーが届きました 早速 オクラと卵の玄米中華粥を作りました 小さじのすり...
材料: 玄米ご飯 水 鶏がらスープの素 塩糀パウダー ごま油 ブラッ...
- 207
- 36
- 2
- 保存
和牛牛すじ1キロ格安購入 いつもは煮込みかカレーにしますが今回は目先を変え中華風...
材料: 牛すじ 生姜 ニンニク 長ネギ 紹興酒or日本酒 豆板醤 甜...
- 2,683
- 128
- 4
- 7
- 保存
塩ねぎ海老マヨの揚げパン じゃこのカリカリチーズ焼きおにぎり さつまいも甘煮 切...
材料: 食パンの 枚切り 冷凍の大きめのエビ ながねぎ サラダ油 マ...
- 5,334
- 156
- 28
- 36
- 保存
先日 TVで紹介されてたらしいけど 家にあるものでも作れるゾー 材料は多いけど ...
材料: 中華麺 太麺 卵 鶏がらスープの素 台湾カレーミンチ タケノ...
- 942
- 33
- 1
- 2
- 保存
たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
- 1,537
- 111
- 1
- 18
- 保存
- 3,925
- 129
- 6
- 6
- 保存
- 367
- 20
- 1
- 保存
大根の下の部分330gを使って3品作りました 大根もちとスープは完璧でした でも...
材料: 大根もち 大根 ボンレスハム かにちゃいまっせ 白ねぎの小口...
- 433
- 38
- 1
- 3
- 保存
- 2,934
- 184
- 1
- 42
- 保存
