また今夜も 海もの o o 主人が釣ってきたイカを中華味で 炒めたもの o o ...
材料: いか ピーマン パプリカ赤 黄色 しょうがのみじんきり 合わ...
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今夜は冬瓜を頂いたので 中華風にカニカマと京ネギとで玉子餡とじにしました おうち...
材料: 冬瓜 カニカマ 京ネギ お水 中華出汁 ごま油 水溶き片栗粉...
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夏野菜をたっぷり入れたピリ辛なマーボー豆腐丼です 更に食べる前にラー油を2週回し...
材料: 木綿豆腐2丁 豚ひき肉 ナス アスパラ スナップエンドウ パ...
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パラパラ炒飯に優しい帆立あんがおいしいあんかけ炒飯です 野菜を入れたい所ですが ...
材料: ごはん 卵 白ネギの葉の緑の部分 帆立の貝柱缶 創味シャンタ...
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お隣さん新鮮な野菜を沢山頂きました o インゲンのマスタード ベーコン肉巻き 蒸...
材料: インゲン18本 豚肉の薄切り6枚 ベーコン3枚 マスタード適...
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きょうは 大豆ミートを探しに出掛けたら 豆腐専門店にはなくて 冨澤で 大豆たんぱ...
材料: 大豆ミート 大豆たんぱく 赤海老 うずらの卵 人参 玉ねぎ ...
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ラーメンにしたら野菜もモリモリ食べれる説 簡単料理 節約料理 焼く 炒め物 野菜...
材料: 余った野菜炒め もやし 水 鶏がらスープの素 おろしニンニク...
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竹輪に何か入れたかったのに何もなく悲しかったぁ 今日は体育大会の学年練習があるそ...
材料: 豚コマ 野菜 人参 小松菜 玉葱など チキンスープの素 お酒...
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noeちゃん やっと作ったよ 700投稿の際にお祝いで投稿してもらったものですが...
材料: 豚バラ薄切り肉 蓮根 白菜 しめじ えのき 人参 酢 ケチャ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 小松菜と豚ひき肉の中華風しょうゆ...
材料: 小松菜 人参 短冊切り 白菜 ざく切り 白ネギ みじん切り ...
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ソース焼きそばにしようと思ってたんだけど海鮮中華あんかけにしました 下の中華そば...
材料: エビ イカ ホタテなど ニラ 小松菜 パプリカなど お水 塩...
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