乳酸 のレシピと料理アイデア

おはようございます 明日からGW突入 自分的には鰆 三日三晩漬け がメインだけど...

自家製 生紫葉漬け 出来上がりました 茄子 きゅうり 茗荷 新生姜 赤紫蘇 粗塩...

ゆみさんの投稿みてて　白菜の漬け物食べたくなり　今　作成中 sakurakoさん...

本日の夕飯 野菜たっぷりガーリック炒飯 麻婆豆腐 さつまいもの味噌汁 納豆 乳酸...

気になっていた乳酸キャベツ ザワークラウト キャベツの値段も落ち着いて来たので作...

塩だけで乳酸発酵 塩抜き 漬け直すパターンだったのを 今年はダイレクトなやつにト...

ザワークラウト

お弁当 サバの味噌煮や乳酸キャベツ等を取り入れて 健康第一弁当です

とある日の夕飯 大葉味噌豚こま唐揚げ 乳酸キャベツ サツマイモと蓮根のサラダ 白...

本日の夕飯 味噌ボロネーゼ かぼちゃとさつまいものスープ 納豆キムチ奴 乳酸キャ...

ずーっと気になっていた自家製ぬかづけ きゅうりとなすのぬか漬けが 無性にたべたく...

地元の産直でささげ発見 100円でした 今年はささげが手に入らないから作れないと...

サワービーツ サンダー E キャッツさんの 天然発酵の世界 という難しい本をざっ...

白身のお魚メバルを こんがりソテー中はふっくらに仕上げました 乳酸発酵した酸味の...