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Snapdishの料理写真:サラダちらしでランチ
サラダちらしでランチ
今日のランチはサラダちらし 意外とフルーツが五穀ご飯と合って レモンドレッシング...
材料: 五穀ご飯 炊いておく ベビーリーフ 柑橘系の果物 今回は せ...
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Snapdishの料理写真:サイコロステーキ〜スマイルボールソースで〜
サイコロステーキ スマイルボールソースで
10 9ごはん サイコロステーキ ツルムラサキの胡麻和え 十五穀米ごはん ツルム...
材料: スマイルボール おろしにんにく 赤ワイン 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:朝粥(五穀米)
朝粥 五穀米
連日の飲みで疲れた胃が癒されました
材料: 五穀米 鰹節 白だし 水 梅干し
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Snapdishの料理写真:十五穀ごはんと山芋のガーリックバター醤油焼き
十五穀ごはんと山芋のガーリックバター醤油焼き
かまどさん電気で十五穀ごはんを炊いて 山芋のおかずが作りました 山芋と牛肉とニン...
材料: 牛肉 山芋 ニンニク ブラウンマッシュルーム バター 塩胡椒...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニ×テーブルビネガー
玉ねぎと五穀酢 柚子仕立て(o⁰⊖⁰o)
ズッキーニ テーブルビネガー 玉ねぎと五穀酢 柚子仕立て...
簡単に1品 o o
材料: ズッキーニ ミョウガ 塩 テーブルビネガー 鰹節
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Snapdishの料理写真:渡り蟹と蕪の玉子カレースープ
渡り蟹と蕪の玉子カレースープ
ハロウィンウィーク4日目
材料: 蕪 キューピー プーパッポンカリー キューピー 五種豆と五穀...
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Snapdishの料理写真:味噌ポークソテー
味噌ポークソテー
10 7ごはん 麦味噌で漬けた豚ロースを焼いただけ アボカド納豆山芋の自分流山葵...
材料: アボカド 山芋 納豆 醤油 オリーブオイル マヨネーズ 山葵...
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Snapdishの料理写真:大麦たのしみ隊☆ 11月mission① 里芋と豆腐のもち麦ごはん
大麦たのしみ隊 11月mission 里芋と豆腐のもち麦...
昨日 仕事から帰宅すると荷物が届いていました はくばくさんのもち麦ごはん 3 月...
材料: もち麦 米 里芋 皮をむいたもの 豆腐 絹ごし 塩 顆粒鰹だ...
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Snapdishの料理写真:田作り🇯🇵×香酥琥珀核桃🇹🇼
田作り 香酥琥珀核桃
五穀豊穣 今年は帰省出来ないので 初めてのおせち作りに挑戦 田作り大好きなので似...
材料: かたくちいわし 砂糖 しょうゆ 本みりん 酒 ごま
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Snapdishの料理写真:豆腐と水切りヨーグルトでティラミス風 フィンガービスケットの代わりに五穀麩を使いました。豆腐クリームにココアをまぜて😊安心な低カロリー
豆腐と水切りヨーグルトでティラミス風 フィンガービスケッ...
これもアリです 私は作る側なので ココアで豆腐の香りを消すつもりでしたが 薄く残...
材料: 水切り木綿豆腐 300g 150g 水切りヨーグルト 白ココ...
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Snapdishの料理写真:電子レンジde簡単!スパイシー田作り
電子レンジde簡単 スパイシー田作り
ーーーーーーーーーーーーーーーーー このレシピのポイント 電子レンジで作れる お...
材料: ごまめ 素焼きアーモンド a 砂糖 みりん しょうゆ カレー...
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Snapdishの料理写真:これ、食べたら翌日確実に体重が落ちるの
焼き肉のニラ玉ねぎ炒め巻き巻き
肉を200㌘食べても大丈夫だよ
これ 食べたら翌日確実に体重が落ちるの 焼き肉のニラ玉ね...
消化するのに体内大忙しメニュー 牛肉の赤身の焼き肉 これに ニラが50円玉ねぎ ...
材料: 玉ねぎ 個 ニラ二把 牛肉赤身ならなんでも 塩 粗挽きこしょ...
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Snapdishの料理写真:ひじきチャーハン♪ひじきご飯では無い(笑)
ひじきチャーハン ひじきご飯では無い 笑
10年前くらいに冷蔵庫に卵とご飯とひじき炊いた残りとネギしか無い日に 卵 ご飯 ...
材料: ご飯 いつもは十五穀米 ひじき炊いたの 白髪ネギの小口切りか...
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Snapdishの料理写真:エビとキノコのオイスター炒めテーブルビネガーがけ
エビとキノコのオイスター炒めテーブルビネガーがけ
いつもはオイスターソースで 味付けするだけの料理 お皿に盛り付けてから 玉ねぎと...
材料: エビ アスパラ エリンギ しいたけ にんにく オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:自家製ピーナッツバター♡
自家製ピーナッツバター
実家の落花生で作りました メープルシロップで甘さを加えて もうちょいやわらかく仕...
材料: 落花生 バター メープルシロップ
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