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Snapdishの料理写真:『小松菜とチーズかつ キユーピーテーブルビネガー玉ねぎと五穀酢ゆず仕立て』
小松菜とチーズかつ キユーピーテーブルビネガー玉ねぎと五...
近くの市場に売っている 上小間切れ すでに普通のロースと変わらず 少ーし切れてい...
材料: 豚ロース Pチーズ 大葉 小松菜 かつおぶし 薄口醤油 塩コ...
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Snapdishの料理写真:雑穀米で美味しいチーズリゾット
雑穀米で美味しいチーズリゾット
旦那様のリクエストで 五穀米の方が食感が残り 美味しく仕上がります 栄養価もup
材料: 玉ねぎ ベーコン 五穀米 牛乳または豆乳 コーヒーフレッシュ...
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Snapdishの料理写真:朝粥(五穀米)
朝粥 五穀米
連日の飲みで疲れた胃が癒されました
材料: 五穀米 鰹節 白だし 水 梅干し
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Snapdishの料理写真:サイコロステーキ〜スマイルボールソースで〜
サイコロステーキ スマイルボールソースで
10 9ごはん サイコロステーキ ツルムラサキの胡麻和え 十五穀米ごはん ツルム...
材料: スマイルボール おろしにんにく 赤ワイン 砂糖 醤油
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Snapdishの料理写真:ひじきチャーハン♪ひじきご飯では無い(笑)
ひじきチャーハン ひじきご飯では無い 笑
10年前くらいに冷蔵庫に卵とご飯とひじき炊いた残りとネギしか無い日に 卵 ご飯 ...
材料: ご飯 いつもは十五穀米 ひじき炊いたの 白髪ネギの小口切りか...
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Snapdishの料理写真:雑穀ごはんのカレーライス
雑穀ごはんのカレーライス
毎週火曜日は 健康応援メニュー ェ
材料: カレールウ 牛肉スライス 玉ねぎ 一口大 じゃがいも 一口大...
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Snapdishの料理写真:サラダちらしでランチ
サラダちらしでランチ
今日のランチはサラダちらし 意外とフルーツが五穀ご飯と合って レモンドレッシング...
材料: 五穀ご飯 炊いておく ベビーリーフ 柑橘系の果物 今回は せ...
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Snapdishの料理写真:エビとキノコのオイスター炒めテーブルビネガーがけ
エビとキノコのオイスター炒めテーブルビネガーがけ
いつもはオイスターソースで 味付けするだけの料理 お皿に盛り付けてから 玉ねぎと...
材料: エビ アスパラ エリンギ しいたけ にんにく オイスターソー...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニ×テーブルビネガー
玉ねぎと五穀酢 柚子仕立て(o⁰⊖⁰o)
ズッキーニ テーブルビネガー 玉ねぎと五穀酢 柚子仕立て...
簡単に1品 o o
材料: ズッキーニ ミョウガ 塩 テーブルビネガー 鰹節
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Snapdishの料理写真:渡り蟹と蕪の玉子カレースープ
渡り蟹と蕪の玉子カレースープ
ハロウィンウィーク4日目
材料: 蕪 キューピー プーパッポンカリー キューピー 五種豆と五穀...
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Snapdishの料理写真:味噌ポークソテー
味噌ポークソテー
10 7ごはん 麦味噌で漬けた豚ロースを焼いただけ アボカド納豆山芋の自分流山葵...
材料: アボカド 山芋 納豆 醤油 オリーブオイル マヨネーズ 山葵...
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Snapdishの料理写真:手作り甜麺醤の
手作り甜麺醤の
冷奴でも野菜スティックでもあいます
材料: お好きな味噌 私は五穀味噌 ニンニクオイル 唐辛子パウダー
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Snapdishの料理写真:車麩でまるで角煮丼☆
車麩でまるで角煮丼
五穀米の車麩丼に青梗菜と舞茸のスープ 五目厚揚げでヘルシーランチ
材料: 車麩 干し椎茸 ネギ 水 醤油 砂糖 オイスターソース 片栗...
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Snapdishの料理写真:田作り🇯🇵×香酥琥珀核桃🇹🇼
田作り 香酥琥珀核桃
五穀豊穣 今年は帰省出来ないので 初めてのおせち作りに挑戦 田作り大好きなので似...
材料: かたくちいわし 砂糖 しょうゆ 本みりん 酒 ごま
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