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カナッペ用にシーチキンを手作り中 もちろんサラダやツナサンドなど 何にでも使える...
材料: マグロ 又はかつお オリーブオイル あれば香味野菜やハーブな...
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もりもりの野菜と高野豆腐で嵩まし 食べ応えも抜群です お肉も豚肉ではなく低脂質 ...
材料: Aキャベツ A山芋 A卵 A高野豆腐 A小麦粉 A天かす A...
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これからが旬のさやいんげんの白和えにオリーブオイルを足してパスタソースにしたビー...
材料: フェットチーネ 絹ごし豆腐 油揚げ さやいんげん 人参 むき...
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モニター 甘こうじを 砂糖代わりに使って ひき肉と大根葉 コロコロ角切り大根と ...
材料: 鶏ひき肉or豚ひき肉 大根 玉ねぎ にんじん 大根の葉 カレ...
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To chiaki11 さん リスナップありがとうございます
材料: ご飯 雑穀ご飯 玉ねぎ 人参 カボチャ ミックスビーンズ ベ...
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家にあった夏みかん消費に作ってみました レシピはとりあえず載せましたが夏みかんだ...
材料: 鶏胸肉 塩麹 玉ねぎ スライス 人参 酒 夏みかん 果肉のみ...
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ムスメの手足口病をもらった旦那氏 毎回仲良く倒れてくれます パスタなら食べれそう...
材料: 野菜 人参 じゃがいも 玉ねぎ バター 白ワイン 小麦粉 茅...
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