ポリポリおいしい切り干し大根 中華風サラダにしました ホントは メインを迷ってて...
材料: 切り干し大根 鮭フレーク 人参 胡瓜 白胡麻 醤油 酢 胡麻...
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水菜の梅おかか和え これと一緒に食卓に並んだものは アボカドとオクラの醤油マヨサ...
材料: 梅干 今回のは塩分13 のしそ梅 砂糖 酢 だし醤油 かつお...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 今日は 焼き大根とひき肉のカレー...
材料: 小松菜 3cm 人参 短冊切り 大根 半月切り しめじ 生姜...
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麺つゆを使った簡単お出汁に名古屋コーチンの手作りミンチで鶏団子を作り 茸をたっぷ...
材料: 鶏団子 鶏もも肉 むね肉 玉ねぎ 卵 生姜 酒 塩胡椒 醤油...
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塩こうじで茄子とひき肉のケチャップ炒め作りました 塩こうじとケチャップの酸味でい...
材料: 茄子 たまねぎ 人参 キャベツ ひき肉 塩こうじ ケチャップ...
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皆さんこんばんは 本州の方は酷暑のようですが 札幌はただいま18度と涼しい風がお...
材料: 生ホッケ 生姜 長ネギ 味噌 片栗粉 大根 人参 味噌 汁用...
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ジューシーに仕上がりです あっさりしたのが食べたくて キャベツと人参のロールを添...
材料: 鶏肉 塩とハーブでモミモミ セロリ お豆色々 ブイヨンスープ...
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筍を小さく切って小海老三つ葉とかき揚げに 筍ご飯は食べやすくおにぎりにしてみまし...
材料: あさりのお吸い物 あさり これうまつゆ 水 酒 金目鯛の煮付...
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