- 451
- 5
- 1
- 保存
小麦粉使わずにオートミールでグルテンフリーのお菓子 ジンジャーパウダーも入れたけ...
材料: 人参 生姜はちみつ漬け オートミール 半砕 油 卵 糀甘酒 ...
- 699
- 77
- 1
- 12
- 保存
- 3,953
- 146
- 21
- 3
- 保存
トマト無しで飲む輸血と言われるビーツで 真っ赤なボルシチを作りました 自家製ライ...
材料: 牛肉 ビーツ 人参 玉ねぎ じゃがいも キャベツ コンソメ ...
- 5,112
- 42
- 1
- 3
- 保存
旦那chaNが作る ファリピン料理第15弾 Bopis ボピス 久しぶりに旦那c...
材料: 豚 心臓 砂肝 レバー お野菜 にんにく 人参 大根 玉葱 ...
- 5,691
- 227
- 10
- 29
- 保存
- 2,980
- 20
- 1
- 保存
糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
- 1,325
- 31
- 1
- 1
- 保存
- 3,302
- 119
- 12
- 5
- 保存
ホワイトソースを使わずお豆腐でクリームを作り大豆のお肉を使用 高級パンの味を邪魔...
材料: 食パン 玉ねぎ 人参 大豆のお肉フィレタイプ コンソメ 味噌...
- 671
- 46
- 1
- 保存
昨日は忙しかったので シンプルな野菜炒め ニンニクの芽の香りがしっかり主張してい...
材料: 豚小間切れ キャベツ 人参 もやし ニンニクの芽 サラダ油 ...
- 6,622
- 141
- 15
- 21
- 保存
先程投稿した人参と高野豆腐の胡麻煮を使って 肉まんにしました 玄米リジュベラック...
材料: 中力全粒粉 塩 玄米リジュベラックか水 高野豆腐と人参の胡麻...
- 3,417
- 61
- 2
- 3
- 保存
