おかずやお弁当用によく作る卵焼きです 茗荷を入れると風味が良くてお気に入り 今回...
材料: 卵 白だし 茗荷 ひじき煮 の場合 ではない場合 ひじき 戻...
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紫キャベツとコリンキー 人参と豆乳でできたデトックススープは蜂蜜と塩と粗挽き胡椒...
材料: 紫キャベツ コリンキー 人参 豆乳 蜂蜜 塩 粗挽き胡椒 オ...
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新年会の時のひと椀の芋煮雑煮 松も取れた今頃になってしまいました 山形に縁がある...
材料: 牛肉 里芋 人参 大根 ごぼう 蒟蒻 筍 ねぎ これうまつゆ...
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ダイエット献立2日目でーす エビをアヒージョより メインっぽくしました 野菜と牛...
材料: ホワイトエビ ベビー帆立 にんにく オリーブオイル 白ワイン...
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南蛮漬けの洋風バージョンですね レシビはどこ見ても違うので味見しながら好みの味に...
材料: evオリーブオイル 白ワインビネガー レモン汁 砂糖 はちみ...
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今日は手づかみ食べを少しお休みして食べさせやすい極小サイズにカット 今まで食べさ...
材料: サンドイッチ用食パン ブロッコリー 枝豆 人参 カボチャ ス...
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雑誌で見た冷凍豆腐を試してみました 昨日の夕飯に出したら 魚 おから と 豆腐だ...
材料: 豆腐 木綿がオススメ 塩胡椒 パン粉 卵 小麦粉
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こんばんは v またまた投稿してしまいました 笑 インスタ徘徊してたら 美味しそ...
材料: 鶏もも肉 タレ 甜麺醤 酒 醤油 酒 みりん はちみつ にん...
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和風なカレーみそ汁に鰤のソテートマトソース 切り干し大根と のあかり和えとまたし...
材料: サバ水煮缶 にんにく しょうが みじん切り 大根 人参 葱 ...
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