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Snapdishの料理写真:鶏むね肉と大豆のカレー煮
鶏むね肉と大豆のカレー煮
毎週火曜日は 健康応援メニュー v
材料: 鶏むね肉 2cm角 塩胡椒 水煮大豆 人参 2cm角 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:ごぼうが効いてるハヤシライス
ごぼうが効いてるハヤシライス
我が家のハヤシライスはごぼうが入ります 牛肉とごぼうは相性が良いので とても美味...
材料: 牛肉 玉ねぎ ごぼう 人参 マッシュルーム デミグラスソース...
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Snapdishの料理写真:鶏肉と里芋でおでん風煮
鶏肉と里芋でおでん風煮
頂いたおでん種と 鶏肉 里芋 きのこを合わせ かんたんに煮物を 薄めて煮るだけな...
材料: 鶏もも肉 里芋 しめじ おでん種 ぱぱっとこれうまつゆ 水 ...
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Snapdishの料理写真:トマト出汁のこんにゃく麺#グルテンフリー#ダイエット食事 #ローカロリー
トマト出汁のこんにゃく麺 グルテンフリー ダイエット食事...
冷やし茶漬けでも美味しいですよ
材料: トマト こんにゃく麺 塩 砂糖 生姜 大葉 めんつゆ 水
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Snapdishの料理写真:ヘルシープルコギ🎶
ヘルシープルコギ
旦那がダイエットを始めたので 油の量を減らすために蒸し焼きのプルコギ 白滝を使っ...
材料: 薄切り牛肉 一口大に切る A 長ネギ みじん切り A しょう...
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Snapdishの料理写真:💕ビーフシチューのパイ包み焼き💕クリスマスにも🎅
ビーフシチューのパイ包み焼き クリスマスにも
クリスマスに焼きたい ビーフシチューのパイ包み焼き ひと足早く焼いてみました
材料: じゃがいも 玉ネギ 人参 牛肉 ビーフシチューのルウ 冷凍パ...
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Snapdishの料理写真:つわり食★ネギ肉抜きの焼きうどん
つわり食 ネギ肉抜きの焼きうどん
炊飯NGで困った つわり中のヘルプ食でした o 焼きうどんは お醤油派です 肉 ...
材料: うどん 人参 大根 インゲンorピーマン 醤油 干しエビ 青...
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Snapdishの料理写真:お腹に優しい具沢山煮込みうどん
お腹に優しい具沢山煮込みうどん
病気の時もお腹に優しい煮込みうどんです さつまいもの甘さが意外に美味しく大満足の...
材料: うどん 今回は乾 人参 さつまいも大 ごぼう 出し汁 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:カレーピラフ
カレーピラフ
ピラフ風ですね
材料: ご飯 牛肉 人参 シメジ パセリ カレー粉 塩 クミン 醤油...
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Snapdishの料理写真:グリル野菜とホタテの米油アヒージョ
グリル野菜とホタテの米油アヒージョ
アヒージョといえばオリーブオイル 私はオリーブオイル好きなので 好みのオリーブオ...
材料: ホタテ パプリカ 黄人参 米油 にんにく 唐辛子 ローズマリ...
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Snapdishの料理写真:お刺身サラダ中華風🥗
お刺身サラダ中華風
瀬戸内の鯛のサクがお手頃価格で手に入ります 畑の野菜あれこれ 使う分だけ採ってき...
材料: 鯛刺身サク サニーレタス 大根 水菜 春菊 柿 細ネギ カシ...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で作る三平汁🐟
(塩鮭の粕汁)
糀甘酒で作る三平汁 塩鮭の粕汁
Salmon Kasujiru Kasujiru Sake Lees Soup ...
材料: 塩鮭の頭 里芋 にんじん 豆腐 舞茸 水 昆布だし 白味噌 ...
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Snapdishの料理写真:ソフリット #常備菜 #冷凍保存
ソフリット 常備菜 冷凍保存
暇があったら作っておくと便利だよ o o
材料: 玉ねぎ セロリ 人参 えのき あったので入れた にんにく え...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニと人参のぐるグルメピクルス #ヤマサ #鮮度の一滴 #グルメしょうゆ
ズッキーニと人参のぐるグルメピクルス  ヤマサ  鮮度の...
熱い液が冷める過程で人参がほどよく柔らかくなり 味が浸透します Aは漬け液として...
材料: ズッキーニ スライス にんじん スライス A ヤマサ鮮度の一...
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