ノンオイルツナとサラダ水菜のさっぱり塩麹サラダ ヘルシー さっぱりしてるからモリ...
材料: サラダ水菜 水煮タイプのツナ缶 コーン 彩りに人参 塩麹 だ...
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毎朝の炒飯も たまにはソース風味で お砂糖不使用のソースを使います I use ...
材料: 玄米ご飯 キャベツ 人参 胡麻油 塩 醤油 ソース 砂糖不使...
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人参とツナとかつお節を混ぜて 炊き込みご飯です 豆腐のおろし和風ハンバーグです ...
材料: 人参 ツナ缶 塩 しょうゆ 酒 米 かつお節
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おはようございます やっとお天気回復しましたね やっぱり青空は気持ちがいい 今日...
材料: ササミ 酒 粉末鶏ガラスープの素 乾燥バジル 粉チーズ ガー...
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木曜日のランチでした もう秋 今年は北海道もずーっと暑くてこのままずーっと夏が続...
材料: 米 茸類 舞茸 しめじ 椎茸など ごぼう 人参 油揚げ サラ...
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友人から貰った角煮のような手作りチャーシューをメインに これまた貰い物のつけ麺セ...
材料: つけ麺用中華麺 つけ麺用スープ 熱湯 角チャーシュー ゆで卵...
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去年のクリスマスの方が手間かけて凝ってたけど 息子くん 喜んでくれて良かった ケ...
材料: ご飯 合 簡単お酢大 お刺身 鶏肉 枚 茹でたインゲン 茹で...
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我が家では牛肉のカレーはお手頃価格で美味しい牛すじが定番です いつものもち麦ごは...
材料: 牛すじ500g カットトマトfor cooking にんにく...
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