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挽き肉に豆腐 野菜炒め用ミックス野菜 糸こんにゃくを入れてかさ増し ダイエット ...
材料: 合い挽き肉 木綿豆腐 野菜炒め用野菜 もやしニラ人参 糸こん...
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人参は抗酸化作用のある カロチンを多く含み 体内の活性酸素除去 抑制し 体内の酸...
材料: 小さめの人参 1本 約100g レタスリーフ 数枚 キューピ...
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ホイルにホイホイのせて焼くだけ ホイル焼きは洗い物も汚れも少なく 片付け簡単 時...
材料: サーモン切り身 玉ねぎ 舞茸 人参 万願寺とうがらし バター...
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パテは大豆ミート つなぎとして 野菜のみじん切りとおからパウダー 少量 ソースも...
材料: 大豆ミート 玉ねぎ 椎茸 人参 おからパウダー ハーブソルト...
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みそ豚丼 じゃがいも甘辛揚げ 水菜の胡麻和え こんにゃくのきんぴら なすと人参と...
材料: 豚肉 しょうがのしぼり汁たっぷり 味噌 砂糖 みりん 醤油 ...
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頂いた おうちシェフPRO 使い方にも慣れてきて なんだかんだ毎日使ってみてます...
材料: 2人分 キャベツ 長ねぎ 人参 椎茸 おろし生姜 おろしにん...
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私は粕汁の酒粕溶かすのがめんどくさいので 野菜とか煮込むときに 酒粕をちぎって適...
材料: 大根 人参 白菜 その他ある野菜 豚肉ちょっとだけ 酒粕 白...
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旦那のお弁当1 海老とつみれの五色あられフライ 蒟蒻効果のポテトサラダ ハムのか...
材料: 鶏挽き肉 塩 糖質0お酒 サラダ油 長ネギ みじん切り 生...
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鶏肉 野菜で出汁をとるシンプルなお雑煮です 近所のおばあちゃんに三つ葉をいただい...
材料: 鶏もも肉 皮を剥いで 人参 ネギ 三つ葉 お餅 水 醤油 酒...
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