味付け簡単 麺つゆで 和風ナムル 切り干し大根とほうれん草を使っているから カル...
材料: 切り干し大根 ほうれん草 人参 ごま油 麺つゆ ごま油 鶏ガ...
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ハンバーグステーキを 赤ワインソースで食べます 隠し味にチョコレートを入れて コ...
材料: 牛挽肉 玉ねぎ 塩胡椒 パン粉 卵 添え野菜 ジャガイモ 人...
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時間がない時にレンチンひき肉カレーを四つ星レンジに任せておいてからお風呂掃除 笑...
材料: ひき肉 牛豚合挽き じゃがいも 玉ねぎ 人参 ピーマン 生姜...
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お嬢は今日もアルバイトなので お弁当に 保冷剤代わりに凍らせたジュースを 糖質制...
材料: お米 出汁 鶏肉 ごぼう 人参 三つ葉or大葉 醤油 みりん
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今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: 味の素冷凍食品 鶏から揚げ 味の素 本造り和風だし淡口 おろ...
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おから料理と言えば 卯の花 油揚げ 人参 干し椎茸 どんな素材とも合う常備菜 ご...
材料: おから 鶏ひき肉 油揚げ 人参 ねぎ 三つ葉 枝豆 干し椎茸...
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29の日に大豆ミート 昨日のランチはダイズラボミンチタイプで スタミナサラダうど...
材料: 乾燥タイプミンチ 刀削麺 焼肉のタレ ごまだれめんつゆ 辣油...
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インドのストリートフードチョレバトラ バトレともいう チョレはひよこ豆のカレー ...
材料: ひよこ豆 サラダ油 生姜 青唐辛子 マンゴーパウダー ガラム...
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おはようございます 暑くなると食べたくなってよく作ります ラタトゥイユのような煮...
材料: 鶏モモ肉 ズッキーニ ナス パプリカ 玉ねぎ セロリ 人参な...
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チャンプルーの中で パパイアチャンプルーが1番好き 炒めたじゃがいものようなホッ...
材料: パパイア 人参 シーチキン缶 サラダ油 顆粒だしの素 塩 醤...
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